发布时间:2023-10-13 11:38:41来源:励普综合
足球运动是一项团队运动,要想赢得比赛,一个人强是没有用的,需要团队11个人相互配合,并肩作战。因此,踢球的孩子首先得明白自己是球队、是集体中的一份子,既要学会实现自己的想法、让他人承认自己,也必须学会让步、承认他人的长处。这样的过程让孩子能够真正融入集体,懂得协作的方式,练就团队精神。
足球运动培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识,学会合作,培养孩子的集体主义精神;培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神;树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力。踢球的孩子,从开始就要直面球场上遇到的各种困难,学会从哪里跌倒就从哪里爬起来,进而懂得在成长之路上,迎难而上,不畏艰难。
学员年龄 | 5-7岁 | 8-10岁 | 11岁+ |
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课程级别 | 兴趣启蒙 | 技能成长 | 对抗强化 |
体能提升 | 提高身体的韧性、体力与耐力、锻炼大脑的反应能力 | 身体协调能力提升、身体素质提升 | 肢体力量强化,体测达标 |
技术训练 | 带球过人、顛球、铲球、停球、防守、射门 | 守门、脚背、外传球、防守、射门 | 带球变向、头球、带球过障碍、定位球、高难度射门 |
精神历练 | 勇气、自信 | 坚持、坚韧、团队意识 | 无畏、挑战、拼搏 |
放松拉伸
技能训练1
技能训练2
课后总结
活动热身
注意力训练
花香盛世,2017年由创始人陈鹏吉创立,北京作为总部,旗下近20个个城市子公司,自营球馆60余家,员工近2000人。作为中国体育生态风向的引领者,花香盛世将体育教育作为基础,链接产业资源,以体育为核心打造融合场馆运营、体育智能、体育赛事、体育新零售、体育装备、体育旅游、体育大健康为一体的大体育生态平台,为每个家庭提供全场景的科学性智能化体育解决方案,累计服务会员超过15万人。
成都足球训练班推荐花香盛世体育!花香盛世为学员开设5-14岁兴趣启蒙足球课程,趣味性教学形式,带着孩子掌握基本足球技能!专业教练带着孩子在自由快乐的环境中多触球,热爱上足球。足球班锻炼孩子的身体协调性与体能,全年课程收费大概在几千元左右。
花香盛世体育以北京为总部及教学研发中心,覆盖全国十几个城市,在篮球、羽毛球、足球项目上有着优异的表现。针对5-18岁年龄段学员,打造了以科学系统性为典范的青少年体育学习课程标准,以及深度激发孩子参与兴趣的训练模式,为孩子们提供“练+训+赛”的较佳体育学习实践方法。
成都花香盛世少儿足球课程
课程详情
适合对象:基础薄弱5-14岁青少年。班型:周六日或者周中晚上。使用教材:花香总部教务中心研发学习教材。班制设置:小班制(6-12人)。
课程内容
体能课程:课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量。技术课程:技术上学习带球过人、颠球、铲球、停球、防守、脚背、外传球、带球变向、头球、带球过障碍、定位球高难度射门等。
如何选择适合孩子的足球训练?
1. 选择合适的足球俱乐部
如果想让孩子参加足球训练,可以选择一些专业的足球俱乐部或者足球学校。这些机构通常会有专业的教练和完善的训练设施,可以更好地帮助孩子进行足球训练。
2. 关注孩子的兴趣和能力
在选择足球训练时,需要重视孩子的兴趣和能力。如果孩子对足球没有兴趣,那么即使进行了训练,也不一定会有所进步。另外,孩子的身体条件和技能水平也会影响到选择训练课程的难度和强度。
3. 注意训练的安全性
足球是一项高强度的运动,因此在训练中需要特别注意孩子的安全。在进行训练前,需要进行充分的热身,避免受伤。此外,还需要注意场地的安全和卫生,增加孩子能够在安全和舒适的环境下进行训练。
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