发布时间:2023-09-26 11:31:47来源:励普综合
足球运动是一项团队运动,要想赢得比赛,一个人强是没有用的,需要团队11个人相互配合,并肩作战。因此,踢球的孩子首先得明白自己是球队、是集体中的一份子,既要学会实现自己的想法、让他人承认自己,也必须学会让步、承认他人的长处。这样的过程让孩子能够真正融入集体,懂得协作的方式,练就团队精神。
足球运动培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识,学会合作,培养孩子的集体主义精神;培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神;树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力。踢球的孩子,从开始就要直面球场上遇到的各种困难,学会从哪里跌倒就从哪里爬起来,进而懂得在成长之路上,迎难而上,不畏艰难。
学员年龄 | 5-7岁 | 8-10岁 | 11岁+ |
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课程级别 | 兴趣启蒙 | 技能成长 | 对抗强化 |
体能提升 | 提高身体的韧性、体力与耐力、锻炼大脑的反应能力 | 身体协调能力提升、身体素质提升 | 肢体力量强化,体测达标 |
技术训练 | 带球过人、顛球、铲球、停球、防守、射门 | 守门、脚背、外传球、防守、射门 | 带球变向、头球、带球过障碍、定位球、高难度射门 |
精神历练 | 勇气、自信 | 坚持、坚韧、团队意识 | 无畏、挑战、拼搏 |
放松拉伸
技能训练1
技能训练2
课后总结
活动热身
注意力训练
花香盛世,2017年由创始人陈鹏吉创立,北京作为总部,旗下近20个个城市子公司,自营球馆60余家,员工近2000人。作为中国体育生态风向的引领者,花香盛世将体育教育作为基础,链接产业资源,以体育为核心打造融合场馆运营、体育智能、体育赛事、体育新零售、体育装备、体育旅游、体育大健康为一体的大体育生态平台,为每个家庭提供全场景的科学性智能化体育解决方案,累计服务会员超过15万人。
北京朝阳足球培训就选花香盛世体育!足球注重团体的协作,在比赛中每个球员都扮演着重要的角色,孩子参加足球运动有利于培养团队意识,而且在宽阔的场地上奔跑能够锻炼孩子的身体素质。
北京朝阳花香盛世足球阶段性的教学
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
体能测试课
参考标准,优选佳测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。
专项体能课
足球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
花香盛世经过多年打磨完善,围绕篮球、足球、羽毛球、体适能等运动项目,打造了A+课程、全能战队课程、线上课和营地教育的课程矩阵和多元化的体育课程体系,还针对不同年龄段青少年研发相匹配的标准化教学体系和体育学习模式闭环,让孩子可以针对自己的运动需求进行自由选择。
除了科学合理的课程矩阵和体育学习模式,在课程内容方面,花香盛世还根据不同年龄段孩子的专注力、认知能力、身体素质等各方面差异,进行模块的内容、形式和时长占比的调整,确保符合不同年龄段青少年身体发育和认知发展规律,并在教学实践中贯彻落实“测、练、训、赛”的体育学习实践闭环,帮助青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,让每一个孩子都能在花香盛世学有所得。
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