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深圳少儿体适能训练机构地址

发布时间:2024-04-07 13:28:02来源:励普综合

体适能课程是指儿童所进行的身体教育活动,以儿童为对象,教练以教育为指导,将体能训练看作教学主体的一部分,以游戏作为体能训练的表现形式,施以有趣的教学方式来提高儿童身心素质。
为什么推荐万国体能训练班课程?
  • 创建于

    2006年

  • 分布于

    12个城市

  • 教练团队

    500名

  • 体育中心

    近50家

参加少儿体能训练课程好处
  • 增强身体机能
    运动可以加快全身的血液循环,从而使新陈代谢更加旺盛,全身的肌肉也会变得更加结实,还能刺激骨膜的反作用,使骨骼的发育更加旺盛,并且调动全身器官成长。
  • 促进大脑发育
    通过体能培训,可以带给孩子身体一种适度的刺激,活化全身的组织与神经系统,使其更早的完善,还能不断刺激神经中枢系统与大脑,增加大脑皮质层活跃度,提高大脑活动频率,使大脑更加发达。
  • 提高心肺功能
    少儿体适能训练使血液循环加快、心肌发达、收缩力加强。孩子在锻炼过程中,呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活动范围扩大,肺活量提高,更增强了呼吸器官的功能。
  • 提升学习效率
    在运动过程中,能制造出全新的脑细胞,并让海马回中的新脑细胞容积增加。运动刺激带来脑细胞的“生长”和“扩容”,会让孩子的记忆力、专注力、灵敏力、反应力变得越来越好,还对学习和认知功能起着重要的作用。
  • 培养健全人格
    少儿体适能训练还有助于培养孩子勇敢、顽强等品质,使他们保持积极向上的心态,帮助孩子形成团队意识,磨炼心智的同时,给孩子一个更全面的认知,帮助他们建立更健全的人格。
  • 调解不良情绪
    科学的运动能、有效地提高内啡肽的分泌,将内啡肽释放到血液中,能明显地提升心情,不仅让孩子心情愉悦,还让孩子拥有积极乐观的心态。
少儿体能课训练项目
课程项目 授课内容 适合年龄
少儿体适能培训课 专业的一次体能测试,一节20分钟的体验课 4-7岁
少儿平衡车培训课 专业的体能测试,一节50分钟的平衡车体验课 2-5岁
少儿足球培训课 1节足球体验课,专业的体能测试报告 4-7岁
少儿篮球培训课 篮球课体验课,专业的体能测试课 4-7岁
万国体育环境
教室
少儿主题教室
书架
 
万国体育

万国体育中心机构介绍

 
 

万国体育成立于2006年,是为大众提供击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。目前在北京、上海、广州、深圳、杭州、天津、西安、武汉、成都、重庆、郑州、青岛等多个城市,设有近50家体育中心。

拥有由原国家队教练领衔的中外教练500多名,多名学员代表中国参加国际比赛,是青少年体育俱乐部,国家体育产业示范单位。


万国体育作为一家专业的体适能培训机构,致力于为学员提供高品质的培训课程和优质的服务,备受好评。万国体育的少儿体能训练项目是促进儿童身体健康和发展的重要组成部分。在少儿时期,孩了的身体和大脑都在发展,通过适当的体能训练,可以帮助孩子增强体质、提高身体协调性、增强心肺功能、提高免疫力等。

深圳万国体育少儿体适能训练课程

招生对象

想要培养运动兴趣,提升运动能力,强身健体的孩子

适用年龄

3岁以上青少年儿童

课程项目主要有:

1、跑步

跑步是较基本的少儿体能训练项目,它可以帮助孩子提高心肺功能,增强心血管系统的健康。在场馆里,组织孩子们进行短跑和折返跑等

2、跳绳

跳绳可以锻炼孩子的心肺功能和协调性,同时还能增强手眼协调能力。可以让孩子双脚跳绳或者单脚跳绳,也可以组织孩子们进行花式跳绳比赛。

3、球类运动

球类运动可以帮助孩子增强肌肉力量和协调性,同时还能提高孩子的团队合作精神,组织孩子们进行篮球、足球等专项活动。

4、平衡车

通过骑行训练强化前庭功能,促进脑的发育、提升感官综合能力,增加双腿肌肉力量,锻炼宝宝的手、眼、脑协调能力和肢体平衡能力;孩子独立掌控滑行速度,从而提高运动能力和控制能力,一旦掌握,可轻松过渡到自行车。

5、各种高平衡木

通过走平衡木,锻炼小朋友的平衡能力,提高身体控制力。此外,克服胆怯心理,增强自信心,培养小朋友坚强勇敢、不怕困难的精神。

体适能训练对孩子发展的好处有哪些

身体发展层面:

1.让小朋友掌握走、跑、跳、投、攀、钻、爬等基本动作。国家《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确的动作类别是:走、跑、跳跃、投掷、攀登、钻、爬、搬运等。

2.有助于促进身体健康发育、矫正孩子体态问题、保持良好的身体形态。

3.目前所有升学过程中涉及的体育项目,都在体适能训练项目的范畴内。

心理发展层面:

1.自我能力与自我保护认知;

2.个体差异与行为差异认知;

3.建立自尊心、自我价值观。

社会发展层面:

1.团队间的协作,规则感的建立;

2.形成健康行为意识,培养运动习惯;

3.有助于培养孩子乐观、积极的心态。

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