发布时间:2023-12-26 14:58:25来源：励普综合
体适能课程是指儿童所进行的身体教育活动，以儿童为对象，教练以教育为指导，将体能训练看作教学主体的一部分，以游戏作为体能训练的表现形式，施以有趣的教学方式来提高儿童身心素质。
2006年
12个城市
500名
近50家
| 课程项目 | 授课内容 | 适合年龄 |
|---|---|---|
| 少儿体适能培训课 | 专业的一次体能测试，一节20分钟的体验课 | 4-7岁 |
| 少儿平衡车培训课 | 专业的体能测试，一节50分钟的平衡车体验课 | 2-5岁 |
| 少儿足球培训课 | 1节足球体验课，专业的体能测试报告 | 4-7岁 |
| 少儿篮球培训课 | 篮球课体验课，专业的体能测试课 | 4-7岁 |
万国体育成立于2006年，是为大众提供击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。目前在北京、上海、广州、深圳、杭州、天津、西安、武汉、成都、重庆、郑州、青岛等多个城市，设有近50家体育中心。
拥有由原国家队教练领衔的中外教练500多名，多名学员代表中国参加国际比赛，是青少年体育俱乐部，国家体育产业示范单位。
郑州少儿体适能培训推荐万国体育!万国体育体适能培训班注重提升学员的身体素质，融合了力量、速度、柔韧性、耐力等多个方面的训练内容。无论是想减肥塑形、增强体能、提高运动表现，还是改善身体机能，万国体育体适能培训班都能为学员量身定制专属的训练计划。
郑州万国体育儿体适能素质提升课
万国体育致力于开展少儿体适能培训课程，根据学生的情况制定有针对性的训练课程，通过培训后，帮助孩子建立正确的运动模式，让孩子拥有多方面身体和心理素质的提升。
教学内容：
跑步：跑步是较基本的少儿体能训练项目，它可以帮助孩子提高心肺功能，增强心血管系统的健康。在场馆里，组织孩子们进行短跑和折返跑等。
跳绳：跳绳可以锻炼孩子的心肺功能和协调性，同时还能增强手眼协调能力。可以让孩子双脚跳绳或者单脚跳绳，也可以组织孩子们进行花式跳绳比赛。
球类运动：球类运动可以帮助孩子增强肌肉力量和协调性，同时还能提高孩子的团队合作精神，组织孩子们进行篮球、足球等专项活动。
平衡车：通过骑行训练强化前庭功能，促进脑的发育、提升感官综合能力;增加双腿肌肉力量，锻炼宝宝的手、眼、脑协调能力和肢体平衡能力;孩子独立掌控滑行速度，从而提高运动能力和控制能力，一旦掌握，可轻松过渡到自行车。
各种高平衡木：通过走平衡木，锻炼小朋友的平衡能力，提高身体控制力。此外，克服胆怯心理，增强自信心，培养小朋友坚强勇敢、不怕困难的精神。
小孩子为什么要上体适能课?
一：提高身体素质：
A: 促进肌肉生长发育：功能性训练课程的内容能为幼儿产生一定的运动强度。课程完成后，全身的血液循环加快，新陈代谢更加充沛，身体的肌肉也因运动而变得更加强壮。
B: 促进骨骼生长发育：功能性训练活动会激发骨膜的反作用力，使骨骼的生长发育更加丰富，从而更强壮。
C: 促进器官生长发育：功能性训练活动刺激全身主要器官，新陈代谢更旺盛，器官功能改善更快。
二：开发智力，加速大脑发育：
人的智商发展较快的时期是在2—16岁期间。幼儿的体能活动往往都是在这个阶段进行的，这对幼儿智商的发展有着积极的作用不可替代的作用。因为孩子在参加功能训练时会分泌凯芬，这样可以让孩子感到兴奋，刺激大脑的生长，增强专注力。
三：提高儿童健康观念水平：
A: 纠正儿童体形：功能性训练课程内容对儿童体形有一定的缓冲作用，在健身运动中加强儿童肌肉组织，赋予骨骼更大的承载力，获得更强健的体形。
B: 培养良好的运动习惯:功能训练课程的内容可以培养孩子户外运动前准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的机会。
C: 提高儿童健康的概念水平：据功能训练课程的内容，不仅身体素质和智商得到提高，而且功能训练本身的价值也能得到提升，使他们能够更从容地应对日常学习和日常生活。
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