发布时间:2023-03-02 15:50:06来源:励普教育综合
东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年,是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。
在学习中感受爱,传递爱
启发运动兴趣
提升基本技术
长沙儿童篮球训练中心推荐东方启明星!篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。而正因为篮球有技术和战术上的要求,难度相对较高,如果不经历足够的训练和磨砺,孩子甚至连一个小小的投篮都无法达到精准。所以会打篮球的人必定在场下有着长时间的严格训练,也必然有着勤奋,执着之心。
东方启明星少儿篮球培训课程内容
一、技能提升
①熟悉球性,逐步培养篮球意识。
②掌握篮球基础技术动作和专项脚步,如:左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等。
③在强化篮球技术动作的基础上,让学员正确自如的组合发挥各种专项技术。
④通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识。
二、体能提升
①培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能。
②使孩子眼脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态。
③着重培养孩子的心肺功能、相对力量以及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础。
少儿篮球的价值和作用
在中国,高考是一道拥挤独木桥,于是,很多家长都把孩子的学习成绩,考试分数看得很重!但学习固然重要,但家长一定不可拿此作为拒绝孩子参加课外体育锻炼的理由。而为什么提倡孩子学习篮球,参加篮球运动?因为孩子在篮球训练中需要学习的,或者说能得到的,远远不止出出汗这么简单,篮球基本技术的掌握,运动氛围对孩子的影响,团队协作对孩子的影响,科学的训练方法,都是会对孩子身心健康产生极大促进作用的。
篮球运动需要在场上多变、情况复杂的比赛中及时准确地判断球场上的变化,根据场上的情况,灵活自如地运用技术。任何技术的掌握、动作的完成,都要身体运动器官的准确、协调的动作。这样一来,对孩子的身体和精神上都有锻炼有很大的效果,更利于孩子对身体掌控以及体能成长!而且,篮球运动为孩子提供了一个提高独立生存能力和提高情商、提高自信心、提高团队协作能力、学会与人沟通的平台。
少儿篮球的价值和作用
在中国,高考是一道拥挤独木桥,于是,很多家长都把孩子的学习成绩,考试分数看得很重!但学习固然重要,但家长一定不可拿此作为拒绝孩子参加课外体育锻炼的理由。而为什么提倡孩子学习篮球,参加篮球运动?因为孩子在篮球训练中需要学习的,或者说能得到的,远远不止出出汗这么简单,篮球基本技术的掌握,运动氛围对孩子的影响,团队协作对孩子的影响,科学的训练方法,都是会对孩子身心健康产生极大促进作用的。
篮球运动需要在场上多变、情况复杂的比赛中及时准确地判断球场上的变化,根据场上的情况,灵活自如地运用技术。任何技术的掌握、动作的完成,都要身体运动器官的准确、协调的动作。这样一来,对孩子的身体和精神上都有锻炼有很大的效果,更利于孩子对身体掌控以及体能成长!而且,篮球运动为孩子提供了一个提高独立生存能力和提高情商、提高自信心、提高团队协作能力、学会与人沟通的平台。
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