发布时间:2023-03-02 10:33:59来源:励普教育综合
东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年,是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。
在学习中感受爱,传递爱
启发运动兴趣
提升基本技术
东方启明星少儿篮球训练营
东方启明星少儿篮球培训课程主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高。能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领,加强纪律性和团队协作意识,激发学员的积极性和创造性。
东方启明星篮球授课内容
技术
对于技术方面的提高主要体现在4个方面,分别是情景导入、规则游戏、平衡能力、动作速率以及对于一些基本动作的学习,主要目的是培养孩子的学习兴趣,并对篮球有一个初步的理解。
体能
现在有许多的孩子身体素质较差,东方启明星在体能方面,主要是为孩子进行初步的篮球知识认知,并逐步到本体感知、并在一段时间训练进行技技术动作巩固训练,在后期进行阶段性提高训练负荷。
品德
除了在身体素质方面的提高,从小培养孩子的良好习惯,有好的品德修养也是很重要的。东方启明星篮球培训,会进一步促进孩子的认知能力,为孩子建立归属感,帮助孩子养成协同合作的能力,并将协作贯穿始终。
篮球术语解释
⑴扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。
⑵补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
⑶卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。
⑷领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
⑸错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
⑹要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
⑺突破:运球超越防守人。
⑻空切:进攻人空手向篮跑动。
⑼一传:获球者由守转攻的第1次传球。
⑽盖帽(西el tapón):进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
⑾补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1个防守人及时补占其正确的防守位 置。
⑿协防:协助同伴防守。
⒀紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
⒁斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
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