发布时间:2023-02-24 10:45:51来源：励普教育综合
篮球有一定的难度，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。在篮球练习中，很大程度上磨练了孩子的意志品质，永不放弃的精神。
1.外教营/特训营；
2.篮球冬/夏令营；
3.篮球培训课程；
4.ESBA校区联赛。
教练知道不同性格的孩子从篮球0基础到实战比赛的过程，系统的教练培训体系和每年的全世界交换教学意见。
家校沟通平台帮助家长随时了解孩子在东方启明星的训练情况、技术变化轨迹等信息。
教练鼓励孩子在表现上自评，帮助孩子发现进步空间，并将定期评价放入档案资料中，让孩子更加自信。
| 课程 | 适合年龄 | 课程特色 |
|---|---|---|
| 少儿篮球训练课程 |
7-9岁年龄段
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1.以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、协调性、体能上有所提高。
2、掌握正确的运球、传球、投篮技术要领，加强纪律性和团队协作意识。
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| 10-12岁年龄段 |
1.培养兴趣和篮球认知，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。
2.在训练过程中，不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质，践行体育精神，让孩子更有韧劲。
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篮球培训班收费一般多少?
篮球培训班收费一般一节课在200-400元左右,根据地区不同收费会有所不同。东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年，是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。
启明星课堂为你提供以育人为根本目的的篮球训练环境，幽默的课堂环境;和谐的师生关系;纯真的同学友情。主动主办节日活动，让孩子在互动中感受爱，传递爱。不同于传统的教学方式，在启明星，孩子是主体，老师只是搭建孩子与学习方法的桥梁。培养孩子遵守纪律，养成合作习惯，同时在健康快乐的课堂里对英文进行启蒙。
东方启明星篮球教学七大特点：
特点一，篮球教练员持证上岗，启明星专职教练团队;
特点二，尊重个性，创造力，但绝不放任;
特点三，专业性强，目的明确，因材施教，因地而发;
特点四，注重培训成长记录和跟踪;从进入培训班开始，即对学员身高、体重、身体素质变化、性格变化、篮球技术能力变化等方面建立跟踪体制;
特点五，不同教学课程拥有独立的教学工具配备(包括教材、教具、教学评测标准、篮球游戏设备等);
特点六，班级限量人数，教练配备科学，分工明细;
特点七，学员向好的学校、职业队及海外学校推荐和输送。
打篮球应该知道的事
个人准备
打篮球前首先要配备一双适合自己的篮球鞋，在打篮球过程中，跳跃动作比较多，假如没有合适的篮球鞋，跳起来落地时容易崴脚，一双舒适合格的篮球鞋在运动中会很好的保护自己的脚踝;再就是打篮球之前要将自己身上的首饰、钥匙等金属饰品从身上取下来，以防在场上刮伤别人;打篮球要经常修剪指甲，防止刮伤别人和掰断自己的指甲。
基础知识学习
首先要学习一定的篮球基本知识，一是，持球人拿球后双脚不能移动，可以一只脚为中心在原地身体转动，如果两只脚挪动就是走步违例;二是，要想移动必须先拍球再迈步，边拍球边迈步，如果先迈步再拍球就是走步违例;三、拍球停止抱住球后，就不能再拍球了，假如再拍球，就是走步违了;四、持球人进攻(运球、投篮)防守时不能拉、推、阻挡持球人，否则会防守犯规;五、对非持球人不能出现阻挡、推、拉、绊等动作，否则也会被判为犯规;六、本方带球过中线后又回到自己的半场。七、 在三秒区中站立超过三秒三秒违例。 八、24秒违例 本方进攻时必须在24秒内将球击中篮框或打进。 九、8秒违例 本方进攻时必须在8秒内将球运至前场，否则8秒违例。十、发球时间超过5秒钟，为5秒违例。
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