发布时间:2023-02-21 10:23:19来源：励普教育综合
篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展，保持和提高孩子的生命活力，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。
优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星；创立“3段12级”标准课程，根据孩子年龄和技术水平分段级，提供针对性课程，共包含18个体质，技术和品格指标，融入200个篮球技术，300个游戏教法。
让孩子们在专业，快乐的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。全面了解关于篮球运动的文化规则，提高孩子运传投的基本技术，实战比赛中的技战术运用。
| 课程名称 | 适合年龄段 | 课程介绍 |
|---|---|---|
| 少儿篮球培训课程 |
7-9岁年龄段
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1.主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高。 2、能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领，加强纪律性和团队协作意识，激发学员的积极性和创造性，从而达到塑造孩子们良好品格的目的。 |
| 10-12岁年龄段 | 1.主要以培养兴趣和篮球认知为主，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过“运传投突”整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等，可以让孩子的个人篮球技术和综合体适能在团队训练中得到全面提升。 2.在训练过程中，不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质，践行体育精神，让孩子更有韧劲。教练本着赏识鼓励的教学原则，用鼓励、运动的激情去感染学员，激发孩子潜能。 |
东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年，是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育、教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。东方启明星中国青少年篮球教育头部品牌，10年积淀，覆盖全国100+城市，300+校区，累计服务学员10万+青少年儿童。优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星，让孩子们在专业，快乐的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。
东方启明星少儿精英篮球训练课程
1对1特训班
适合于有技术进步的学员，通过测试评估，有针对性的进行攻守基本技术系统化训练，并结合学员目的需求，制定训练计划，使学员学以致用，学有所成。
小辅导班
小辅导班是武汉东方启明星同年龄段为高端的班种。通过选材筛选，挑出本体感觉，运动能力的小学员进行系统，规范，严格的训练，并加以不拘一格的晋升制度，经过4-6年的雕琢，使小学员具备特点完整自主的攻守技战术能力，同时具备坚韧，克己，礼仪等的品格品质。
大辅导班
大辅导班是武汉东方启明星别的班种，学员组成来自北京各个高级中学及大学为的篮球手。通过精细的攻守配合体系及个人攻守体系，修复完善建立个人特点技战术，使其更加出类拔萃。再加上学员集聚一起，高端的对抗竞争环境，又会使学员不断在潜移默化中进步。
职业特训班
在我国大学，职业联赛休赛期间，对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员，通过测试评估，找出技术问题，进行针对性强化训练，并配合心理素质训练，让本已的职业球员更加稳定自信，更能适应场上任何变化。
在篮球比赛中，脚踢球算是比较常见的违例，主要有3个原因：1、脚踢球违例不会有太大影响。既不会给对方罚球、也不会累积退场，只是让对手重新发球而已。
2、可以阻挡对手的得分机会。在面对一些角度刁钻、轨迹较低的传球时，用手根本无法阻挡，只能用脚去破坏，虽然赔上一次违例，但如果能破坏对手一次得分机会，也是很值得的。
3、运球砸到脚。在运球突破、运球推进的时候，运球碰到脚的情况也时有发生，在这种情况下，就算不会被吹违例，也可能是一个失误。
但是，在对用脚踢球和用腿碰球的判断中，标准是不同的。
对于用脚踢球，吹得会更加严格。在篮球比赛中，只要脚有明显的移动，一旦碰到篮球，都会被吹违例，包括运球推进或者运球过人时把球运到脚上，也属于脚踢球违例。而在原地运球(脚不动)时，如果球运到脚上，则不会吹违例。
而对于用腿碰球，吹得会比较松，只要不是明显有意地用腿阻挡球，都不会吹罚违例，哪怕是在行进间将球运到腿上，也不会吹。
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