发布时间:2024-05-23 16:51:40来源：励普综合
儿童体适能是一切运动的基础，在孩子的成长过程中，可以全面的提高孩子的身心健康，综合锻炼反应力、平衡能力、节奏感、反向定位能力、辨别能力、手眼协调性等核心素质。万国体育针对青少年儿童想进行体能训练，开设了少儿体适能素质训练课，课程内要训练的不仅是基础的跑步，还有综合体能、平衡车、跳绳等多个项目的指导训练，助力孩子的全面发展。| 课程推荐 | 特色 | 内容 |
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3-6岁 全素质体能课 |
定制小班 针对性训练 专业教练 家长认可度高 | 体能素质 体操 球类 田径 |
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6-12岁 专项体能课 |
定制小班 针对性训练 专业教练 家长认可度高 | 体能素质 肌耐力训练 专业训练 爆发力训练 |
| 班型设置 | 体验课：体适能1节课 30分钟/节 | |
| 课程内容 | ① 体能训练1-稳定技能② 体能训练2-移动技能③ 体能训练3-操控技能 | |
定制化团建满足不同年龄段需求
不惧天气，室内团建，单馆面积2000-5000m²
精英教练配备，专业体能教练一对一指导
全流程专业教练服务
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+机构简介
北京朝阳万国少儿体适能训练机构不错，少儿体能训练项目是促进儿童身体健康和发展的重要组成部分。万国体育成立于2006年，秉承“铸剑育⼈，承载未来”的理念，为大众提供击剑、体能、篮球、赛事、 等级技术考试、装备等等多项会员服务的体育俱乐部。
北京朝阳万国少儿体适能训练
课程目标：课程从孩子天性出发，融合专业性与趣味性
课程品质：
增强身体素质
提高孩子免疫力
增强自信心
提高反应速度
增强心肺功能和耐力
锻炼孩子协调能力
促进身体健康发展
体能训练对青少年的好处：
磨练意志力
青少年体能训练不仅为未来学习生活打下坚实的基础，更为面对人生挫折培养珍贵的意志品质。很多家长常常为孩子不够坚强，遇到问题不会沉着冷静，难以控制情绪等问题而着急。其实，体育教育的也是一种品质教育。在训练中的困难与挫折往往会磨练青少年的意志品质。
保持积极态度
众所周知，能够享受运动和体力活动带来快乐的个体，会更可能终生保持较为健康的生活习惯。积极参与运动的前提就是良好的运动能力并没有疼痛，体能训练就是一个学习如何正确并运动的过程。通过这个过程来强化所有日常生活和运动中需要用到的动作模式，从而让青少年可以保持良好的状态，终生参与喜爱的运动。
降低受伤风险
力量训练对青少年有害的观点已成为往事，较新实验均证明力量和体能训练会帮助青少年更好的发展，降低受伤的风险。训练所带来的良好动作控制和本体感受，可以让青少年在日常生活和体育活动中面临受伤风险时更成熟，稳定核心，降低运动损伤的风险。
课程：北京朝阳少儿体适能训练中心
学校：北京朝阳北辰万国体育击剑中心
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