发布时间:2023-09-15 11:47:55来源:励普综合
1、形体优雅
击剑锻炼大腿内侧小肌肉群,塑造优雅形体。
2、思维敏捷
击剑需要观察思考、迅速反应训练敏捷思维。
3、自信坚毅
击剑胜负间的心里交锋锻炼自信或抗挫的意志。
培养孩子高雅绅士的气质,提升孩子的思考能力,培养孩子的礼仪休养养。
针对性完善击剑技术与击剑意识,加强双人对抗与对战型训练,专业教练指导,系统跟进教学。
万国体育成立于2006年,是为大众提供击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。目前在北京、上海、广州、深圳、杭州、天津、西安、武汉、成都、重庆、郑州、青岛等多个城市,设有近50家体育中心。
拥有由原国家队教练领衔的中外教练500多名,多名学员代表中国参加国际比赛,是青少年体育俱乐部,国家体育产业示范单位。
击剑运动作为一项对战的运动,以其极强的观赏性和对战性受到人们的喜爱。而且在学习击剑的过程中, 不仅可以提升参赛者的灵活性和协调性,还可以锻炼到坚强的意志。北京青少儿击剑班哪家专业?
万国体育2006年8月成立于北京,前身为万国击剑,起步于击剑运动培训。万国体育旨在促进击剑运动和击剑文化在中国的 普及发展,为广大青少年和成年人群提供专业化、高品质的击剑培训服务。
万国体育少儿击剑课程目标
1.学习运动知识及常识,突出培养对击剑运动的兴趣。
2.增强体质,发展灵敏,协调反应,动作迅速,为专项训练打好基础。
3.以启蒙教育方式为主导学习培养击剑礼仪及基本动作。
4.学习击剑基本技术,初步掌握动作要领。
5.培养积极主动技术动作的运用。
6.初步发展相应心理素质,提高专注力,同时突出培养顽强拼搏意识。
7.为下阶段基本技术训练打下基础。
击剑的基本步法
举措办法
(1)由实战姿态入手,躯干不动,右腿略提大腿,并以膝枢纽为轴,向前踢小腿跨出;
(2)右脚脚跟先着地,而后全脚着地;
(3)当右腿前跨时,左腿蹬地(使重心随之前移)跟上,重心仍在两腿之间,两脚间隔仍同肩宽;
技术要点
(1)右小腿不要向前摆动;
(2)重心要水平挪动,防止高低动摇;
(3)两脚间隔不是略宽于肩,要依据攻击的幅度和速度而定;
(4)两脚在地面上滑动,两脚尖方向相似。
更多培训课程: 北京顺义青少儿击剑课 更多学校信息: 北京顺义万国体育击剑中心 咨询电话: