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青岛击剑训练机构哪家好

发布时间:2024-06-14 15:47:42来源:励普综合

击剑是剑类运动之一。运动员一手持细长的弹性钢剑,头带面罩,身穿规定服装,在长方形的场地上进行比赛,按规定时间和刺(劈)中的剑数决定胜负。万国击剑针对孩子击剑培训已经有18年的发展历程,在全国拥有27家击剑中心和将近600人的教练团队,可以为孩子提供良好的击剑体验,就可以让孩子像打篮球、踢足球一样实现“练击剑”的自由。
万国击剑训练
万国体育
小班授课 一对一私教课
万国击剑建立了包括体能、技术、实战课程在内的完整教学课程体系。
击剑课程包含公共课和私教课程供学员选择。其中公共课采取半周循环制,增加学员、规律性、系统性训练。同时采用动态分层教学根据学员的年龄和水平,分设不同班次授课,并通过学员在一定周期内的表现、赛事成绩、考级结果,动态调整教学深度及班级,增加不同水平的学员能在发展区获得提升。
 
课程内容
体能训练
体能训练分为基础体能和专项体能,主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性,还有专项所需要的小肌肉力量。
技术训练
技术训练主要是训练基本的击剑技术动作,并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
实战训练
实战训练包括条件实战和计分实战,条件实战是通过设定不同的条件,来达到训练会员在实战中运用技术的能力;计分实战是训练会员对比赛的比分感觉,技术战术的分配运用。
万国体育击剑项目
赛事体系

VCL万国击剑城市联赛:万国自主IP赛事品牌,为包括万国在内的数百家击剑选手提供系统专业的赛事服务,年度参赛人次数近30000人次。

主办或承办国内外专业赛事:主办 ”万国体育国际公开赛“ ,参加选手近1700人。

承办“一带一路国际击剑邀请赛”,共有来自乌克兰、印度、立陶宛、西班牙、匈牙利、英国、法国、美国、新加坡、意大利、德国、澳大利亚共12个古 丝绸之路沿线国家的击剑运动员们参赛。

赛事指导服务:提供国内外专业击剑赛事指导服务(付费),赛事规划、赛前准备、赛场指导、赛后复盘。

 
万国击剑学员风采
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      击剑的防守技术
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      击打防守
      是用自己的剑作一个击打动作来打开对手的剑。花,佩剑比赛中采用击打防守比较多,击打防守在规则上处有利,享有优先判权。击打防守动作小防守和还击的速度快。和进攻动作结合比较密切,容易相互转化击打后和对手剑脱离接触,改变刺击点比较方便。但击打防守常是不彻底,有时容易防守不良,在击打防守防守时,剑尖动作易失控,所以在重剑中较少运用。
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      格档防守
      格挡防守也是压剑防守,也就是用自己的护手盘与剑根控制对方的攻击弱点,然后贴着对方的剑去击中对手,这样更加多的运用是在抗防守还击,也就是在击打较远的距离中用,而且格挡防守在近距离中或双方同时向前里面的运动比较多。
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      距离防守
      距离防守是依靠步法来退开对方攻击的距离以达到防守的目的距离防守是较可靠的防守方法,要求要有良好的距离感,节奏感,,灵活,以步法转移能力。距离防守经常与反攻配合,但防守后还击较困难。
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      躲闪防守
      躲闪防守是依靠身体位置的变化来避开对手攻击。在花剑和佩剑中用较多,躲闪防守经常与反攻相配合如下蹲反攻和侧身反攻。

      青岛击剑训练推荐万国体育!击剑运动对身体控制、协调性要求精确,需要决策和准确动作,有助于提高神经系统协调性和反应速度。

      青岛万国击剑培训课程

      开设幼儿击剑课程、成人击剑课程、青少年击剑课程,基础薄弱入门,所有想学击剑的幼少儿、青少年,成人均可报名,采用室内击剑培训,小班化教学,体验课1节(30分钟/节),周二至周日08:30-20:00;主要学习击剑基础步伐及技术、击剑发展及装备介绍等内容,帮助学员塑造优雅形体;训练敏捷思维;锻炼自信或抗挫的意志。

      特色化教学

      体系完善

      通过建立完整的击剑教学体系和赛事考级体系,可以让击剑爱好者在系统化、科学化的框架下进行训练,并得到专业的指导和评估。

      分级教学

      学员应根据自己的技能水平分级并进行相应的考核,根据不同的技能水平,可以设置不同的课程和教学目标,进行定制化教学。

      教员培训

      针对不同水平的教练员,提供不同的培训课程,包括理论知识、技能训练、战术分析等。通过不断提高教练员的水平,更好地指导学员。

      学习击剑的好处

      1. 身体控制和协调性

      击剑好处: 击剑要求精确的身体控制和协调性。运动员需要做出决策并将其转化为准确的动作,这有助于提高神经系统的协调性,增强反应速度,以及锻炼肌肉控制。

      与其他运动区别: 相对于一些传统的耐力型运动,击剑更加侧重于、精准和瞬时的动作,强化了身体在紧张局势下的反应能力。

      2. 心理集中和策略性:

      击剑好处: 击剑是一项需要高度集中的运动。运动员需要在瞬息万变的比赛中保持冷静、集中注意力,同时灵活调整策略以应对对手。这有助于提升心理韧性、决策能力和战略思维。

      与其他运动区别: 相对于某些更加粗暴或线性的体育项目,击剑需要更多的智力投入和心理应对,因此可以培养更高水平的智力灵活性。

      3. 礼仪和尊重:

      击剑好处: 击剑有着悠久的传统和礼仪,强调对手之间的尊重和体育精神。运动员需要遵循严格的规则和仪式,这有助于培养团队合作、公平竞争和尊重他人的价值观。

      与其他运动区别: 虽然许多运动也强调尊重和团队合作,但击剑的礼仪和仪式感在这方面表现得更加突出,有助于培养运动员的成熟和绅士风度。

      4. 身体灵活性和反应速度:

      击剑好处: 击剑锻炼了身体的灵活性、平衡感和反应速度。运动员需要在瞬间做出应对,这有助于提高神经系统的反应速度和协调性,同时也促进了肌肉的灵活性和稳定性。

      与其他运动区别: 相对于一些单一动作类型的运动,击剑涉及更多种类的动作和变化,可以全面发展身体的敏捷性。

      5. 文化价值和历史传承:

      击剑好处: 击剑作为一门源自古代的运动,承载着丰富的文化价值和历史传承。参与击剑可以使人更深入地了解历史、文化和优雅的一面,有助于培养人的审美情趣和综合素养。

      与其他运动区别: 尽管每个体育运动都有其独特的历史和文化,但击剑在这方面的特点在于它代表了一种独特的古老传统。

      课程:青岛击剑训练中心
      学校:青岛万国体育击剑中心
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