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北京哪里有击剑一对一训练班

发布时间:2024-06-04 19:59:32来源:励普综合

击剑是剑类运动之一。运动员一手持细长的弹性钢剑,头带面罩,身穿规定服装,在长方形的场地上进行比赛,按规定时间和刺(劈)中的剑数决定胜负。万国击剑针对孩子击剑培训已经有18年的发展历程,在全国拥有27家击剑中心和将近600人的教练团队,可以为孩子提供良好的击剑体验,就可以让孩子像打篮球、踢足球一样实现“练击剑”的自由。
万国击剑训练
万国体育
小班授课 一对一私教课
万国击剑建立了包括体能、技术、实战课程在内的完整教学课程体系。
击剑课程包含公共课和私教课程供学员选择。其中公共课采取半周循环制,增加学员、规律性、系统性训练。同时采用动态分层教学根据学员的年龄和水平,分设不同班次授课,并通过学员在一定周期内的表现、赛事成绩、考级结果,动态调整教学深度及班级,增加不同水平的学员能在发展区获得提升。
 
课程内容
体能训练
体能训练分为基础体能和专项体能,主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性,还有专项所需要的小肌肉力量。
技术训练
技术训练主要是训练基本的击剑技术动作,并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
实战训练
实战训练包括条件实战和计分实战,条件实战是通过设定不同的条件,来达到训练会员在实战中运用技术的能力;计分实战是训练会员对比赛的比分感觉,技术战术的分配运用。
万国体育击剑项目
赛事体系

VCL万国击剑城市联赛:万国自主IP赛事品牌,为包括万国在内的数百家击剑选手提供系统专业的赛事服务,年度参赛人次数近30000人次。

主办或承办国内外专业赛事:主办 ”万国体育国际公开赛“ ,参加选手近1700人。

承办“一带一路国际击剑邀请赛”,共有来自乌克兰、印度、立陶宛、西班牙、匈牙利、英国、法国、美国、新加坡、意大利、德国、澳大利亚共12个古 丝绸之路沿线国家的击剑运动员们参赛。

赛事指导服务:提供国内外专业击剑赛事指导服务(付费),赛事规划、赛前准备、赛场指导、赛后复盘。

 
万国击剑学员风采
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      击剑的防守技术
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      击打防守
      是用自己的剑作一个击打动作来打开对手的剑。花,佩剑比赛中采用击打防守比较多,击打防守在规则上处有利,享有优先判权。击打防守动作小防守和还击的速度快。和进攻动作结合比较密切,容易相互转化击打后和对手剑脱离接触,改变刺击点比较方便。但击打防守常是不彻底,有时容易防守不良,在击打防守防守时,剑尖动作易失控,所以在重剑中较少运用。
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      格档防守
      格挡防守也是压剑防守,也就是用自己的护手盘与剑根控制对方的攻击弱点,然后贴着对方的剑去击中对手,这样更加多的运用是在抗防守还击,也就是在击打较远的距离中用,而且格挡防守在近距离中或双方同时向前里面的运动比较多。
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      距离防守
      距离防守是依靠步法来退开对方攻击的距离以达到防守的目的距离防守是较可靠的防守方法,要求要有良好的距离感,节奏感,,灵活,以步法转移能力。距离防守经常与反攻配合,但防守后还击较困难。
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      躲闪防守
      躲闪防守是依靠身体位置的变化来避开对手攻击。在花剑和佩剑中用较多,躲闪防守经常与反攻相配合如下蹲反攻和侧身反攻。

      北京击剑一对一训练推荐万国体育!随着击剑运动走入大众生活,越来越多的人开始喜欢这项运动,从青少年到成人,都想要学习体验这项运动。

      北京万国击剑课程简介

      学习击剑前,你知道你的潜力有哪些吗?也许是你的腿部力量远远超乎你的想象,也许是你对实战技巧无师自通…这些隐藏在你身体里的潜力,在学击剑前,也许你并不知道你拥有它们!万国体育-击剑中心是专业的击剑培训基地,拥有专业的教练团队和优越的现代感击剑馆,体能测试,技术教学、实战体验有机结合,一对一手把手教学,致力于培养-的击剑学员!

      课程内容分为三部分:

      1.体能训练: 分为基础体能和专项体能,主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性,还有专项所需要的小肌肉力量。

      2.技术训练: 主要是训练基本的击剑技术动作,并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。

      3. 实战训练:包括条件实战和计分实战,条件实战是通过设定不同的条件,来达到训练会员在实战中运用技术的能力: 计分实战是训练会员对比赛的比分感觉,技术战术的分配运用。

      击剑的种类

      1、花剑 是击剑运动中较基础的剑种,全长不超过110厘米,重量不超过500克。花剑的特点是剑身长而细,头部呈圆形,表面镀有花纹。它主要用于刺中对手躯干有效部位,而且只有在得到裁判员允许的情况下,运动员才能开始攻击。

      2、重剑 是击剑运动中第二个出现的剑种,全长不超过120厘米,重量不超过770克。重剑的特点是剑身较短,头部呈锥形,表面镀有金属。它主要用于刺中对手全身有效部位,并且可以在没有裁判员限制的情况下进行练习和比赛。

      3、佩剑 是击剑运动中较晚出现的剑种,全长不超过100厘米,重量不超过550克。佩剑的特点是剑身短而宽,头部呈尖形,表面镀有金属。它主要用于刺中对手头部、躯干和四肢有效部位,而且可以在没有裁判员限制的情况下进行练习和比赛。

      击剑比赛的输赢通常是通过以下几个方面来判断:

      1. 得分:击剑比赛中,每个选手可以争取进攻和防守的机会,每次成功进攻对方身体的特定部位(例如胸部、肚脐)可以得分。比赛结束时,较终得分较高的选手获胜。

      2. 触发电子设备:击剑装备中包含有电子设备,用于检测剑尖与对手身体的接触。当剑尖触碰到对手身体时,电子设备会发出信号,并计分。得分多的选手胜出。

      3. 裁判判定:裁判在比赛过程中会根据比赛规则进行判定,例如判断进攻动作是否有效、触及身体部位是否正确等。裁判的判定也会影响比赛的胜负结果。

      课程:北京大兴击剑一对一训练班
      学校:北京大兴旧宫万国体育击剑中心
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