发布时间:2024-09-10 15:14:44来源：励普综合
篮球有一定的难度，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。在篮球练习中，很大程度上磨练了孩子的意志品质，永不放弃的精神。
1.外教营/特训营；
2.篮球冬/夏令营；
3.篮球培训课程；
4.ESBA校区联赛。
教练知道不同性格的孩子从篮球0基础到实战比赛的过程，系统的教练培训体系和每年的全世界交换教学意见。
家校沟通平台帮助家长随时了解孩子在东方启明星的训练情况、技术变化轨迹等信息。
教练鼓励孩子在表现上自评，帮助孩子发现进步空间，并将定期评价放入档案资料中，让孩子更加自信。
| 课程 | 适合年龄 | 课程特色 |
|---|---|---|
| 少儿篮球训练课程 |
7-9岁年龄段
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1.以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、协调性、体能上有所提高。
2、掌握正确的运球、传球、投篮技术要领，加强纪律性和团队协作意识。
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| 10-12岁年龄段 |
1.培养兴趣和篮球认知，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。
2.在训练过程中，不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质，践行体育精神，让孩子更有韧劲。
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广州篮球训练营推荐东方启明星!东方启明星根据各个年龄阶段篮球训练要求开设有相对应的篮球培训课程，致力于满足各年龄阶段的学员学习需求。东方启明星青少年篮球培训主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗。
广州东方启明星篮球训练营优势
东方启明星课程以赏识鼓励为原则，以技术进步为导向，以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对篮球感兴趣，养成良好、正确运动习惯，从篮球训练角度出发，帮助孩子建立自信、培养竞争意识等。
东方启明星篮球课程通过沟通体系，激发学员开朗、协作和领导等综合能力。东方启明星不是靠传统的刻板训练而达到教学目的，而是根据孩子各年龄段的生理、心理特点，通过不断加深和挑战完成个人能力的提升。
训以致赛，每年两度的“ESBA校区联赛”的活动，在东方启明星不仅体现在篮球技术的提高，并且还能通过训练过程中所加入的启明星因素，让学员在掌握篮球技术与篮球比赛的同时，更能在此项运动中长期获益。
训练内容
基本运球
双脚打开与肩同宽，膝盖弯曲，背部挺直，紧接着右手运球，把球尽量保持在右脚边上，眼睛目视前方!
体前交叉运球
体前交叉运球就是体前换手运球。
胯下运球
刚开始不急于击地运球，先拿球做连续绕八字
背后运球
其实背后运球和体前运球是一样的
篮球培训班有必要上吗
可以报的。
首先学习篮球可以锻炼孩子的身体素质，培养孩子的团队合作精神，增强孩子的自信心和意志力。而且在篮球班中，孩子可以学习到更加系统的篮球技巧和战术，为以后的发展打下坚实的基础。
但是需要注意的是孩子是否适合学习篮球，需要经过专业的评估。
如果孩子有较好的身体素质和篮球基础，那么建议孩子选择专业的篮球培训班，通过系统的学习和训练，提高篮球技术水平和团队合作能力。
相反如果孩子缺乏篮球基础或者身体素质较差，则不建议孩子盲目学习篮球。可以通过其他运动项目来锻炼身体素质，如足球乒乓球等在具备了基本的身体素质后，再选择学习篮球。
总之孩子学习篮球是非常有必要的。可以通过锻炼身体培养团队合作精神，增强自信心和意志力等方面优势，为孩子的成长和发展打下坚实的基础。
课程：广州白云少儿篮球训练课程
学校：广州白云云山诗意东方启明星培训机构
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