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西安篮球暑假培训班报名哪家

发布时间:2024-06-12 19:38:34来源:励普综合

篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到孩子们各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,花香盛世篮球培训是一家很好的体育机构,为了强化教学的效果,这里的课程形成了一套完善的教学体系,每一个环节都会做到严格把控,从而贯彻个性化的教学理念。
什么时候开始学打篮球
  • 孩子几岁打篮球合适

    不同年龄阶段有自己不同的篮球训练。孩子在三岁的时候,家长就可以给孩子买一个小号的篮球,让孩子一边练一边玩儿,进行简单的篮球训练,培养孩子打篮球的手感。
    在孩子四岁的时候,有一定的自理能力可以送到正规的篮球培训机构,系统的学习打篮球。我们的篮球培训机构有专门的教练,就算是没有碰过篮球,没有篮球基础的孩子,在专业教练的教授下,也能够学会打篮球。
  • 孩子学篮球的好处

    学习篮球是个循序渐进的过程,首先从基础开始学起。家长给孩子报专门的篮球培训班,来学习篮球基础技能。通过专业的篮球训练,让孩子们提高篮球技能。
    学习篮球,培养孩子的良好运动习惯,通过坚持锻炼提高孩子的体能。从小学开始打篮球,对孩子的骨骼发育会更好,更容易长高,同时还能增强身体的抵抗力,不容易生病。让孩子能够健康的成长。
篮球培训
  • 课程内容
     

    体能游戏、篮球技能启蒙、篮球运动操。

    课程环节

    常规与热身、球性身心激活、技能学习展示、体能游戏比赛、放松总结礼仪。

  • 教学体系
     

    课程以动作发展为主,体能素质提升为辅,围绕“测-学-练-赛”的科学训练闭环,帮助孩子抓住动作发展的生长敏感期,不仅获得健康的体魄,还能全面发展认知、情感、社交、语言等综合能力。

 
 
阶段性教学
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
01
体能测试课
参考标准,优选佳测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
02
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。
03
专项体能课
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
04
球队文化
 
基础薄弱
球队
构建班级"球队",拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。
有基础
联赛
每个单元学习结束后,将进行"球馆"为单位的"小型联赛"。
管理
篮球装备
2套篮球队服、1个篮球、1个篮球包、2只护臂、1条头带。
训练基地
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西安篮球暑假培训班报名哪家?花香盛世体育是专注于青少年体育教育的机构,在篮球、足球、羽毛球、体适能等项目深耕教学体系和课程标准,帮助学员提高身体素质,得到了广大学员的好评,总的来说还是很不错的。

西安花香盛世篮球课程

5-7岁兴趣启蒙

体能:提升平衡能力、反应速度、增进学习能力

技术:运球、传球、投篮

精神历练:勇气、自信

8-10岁技能成长

体能:身体协调能力提升、身体素质提升

技术:运球、传球、投篮、防守、脚步

精神历练:坚持、坚韧、团队意识

11岁+对抗强化

体能:肢体力量强化、体测达标

技术:运球、传球、投篮、防守、脚步、突破

精神历练:无畏、挑战、拼搏

核心教研多方位指导

组建高水准队伍

全能菁英班的学员都要通过入学技能测试8-10岁、11+岁的学员测试不同内容测试数据和结果将经过教练、教学督导、大数据中心、总部教学中心的四重审核。

精打细磨技术动作

通过全能菁英班标配的教学教具,设置运动障碍或模拟运动过程的干扰行为,辅助学员形成正确动作的肌肉记忆。比语言教学效果更明显,记忆更深刻。

实力教练带队学习

并非每个孩子都要成为专业运动员,但通过竞技比赛磨练出运动员那体育精神和坚韧意志,能让孩子更好地面对人生挑战。

在赛场历练成长

全能菁英班的教练都经过花香盛世对教龄、运动员等级、教师资格证、带队参赛成绩等资质的综合评估考核。

篮球能给孩子带来什么好处?

1、促进身体发育:篮球是一项全身性的运动,可以促进孩子的骨骼、肌肉和关节的发育。通过不断的练习,孩子的身体会变得更加健康和强壮。

2、提高协调能力:篮球需要手眼协调、全身配合,经常打篮球可以锻炼孩子的协调能力,提高反应速度和灵敏度。

3、培养团队意识:篮球是一项团队运动,需要多人协作完成。通过打篮球,孩子可以学会如何与他人合作、如何分工协作,培养出团队意识和合作精神。

4、增强自信心:打篮球可以让孩子在运动中体验到成功的喜悦,增强自信心。同时,通过运动,孩子也可以提高自我认知和自我管理能力。

5、促进大脑发育:运动可以促进大脑发育,打篮球也不例外。在打篮球的过程中,孩子需要思考战术、判断形势、做出决策,这些都需要大脑的参与。通过不断的锻炼,孩子的大脑会变得更加灵活和聪明。

6、培养意志品质:打篮球需要坚持不懈的努力和拼搏精神,孩子在练习篮球的过程中会遇到各种困难和挑战,通过克服困难和坚持练习,可以培养孩子的意志品质和毅力。

7、拓展社交圈子:打篮球可以让孩子结交更多的朋友,拓展社交圈子。在球场上,孩子可以结识志同道合的球友,一起探讨篮球技巧、交流经验,也可以通过比赛与其他球队进行交流和竞技。

8、增加乐趣和兴趣:打篮球可以让孩子体验到运动的乐趣和激情,同时也可以培养孩子对篮球的兴趣和爱好。通过观看比赛、参加球队等活动,孩子可以更加深入地了解篮球文化和发展趋势。

课程:西安莲湖花香盛世篮球班
学校:西安莲湖抛物线校区花香盛世体育(篮球)
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