发布时间:2023-12-13 12:18:11来源:励普综合
体能游戏、篮球技能启蒙、篮球运动操。
课程环节
常规与热身、球性身心激活、技能学习展示、体能游戏比赛、放松总结礼仪。
课程以动作发展为主,体能素质提升为辅,围绕“测-学-练-赛”的科学训练闭环,帮助孩子抓住动作发展的生长敏感期,不仅获得健康的体魄,还能全面发展认知、情感、社交、语言等综合能力。
昆明花香盛世篮球班值得推荐!花香盛世国际体育针对4-16岁的学员开展了多元化的体育训练项目,包括篮球、羽毛球等。该机构秉承“用心教好每一个孩子”的原则,为孩子提供真正有用的专业的体育训练课程,让孩子们健康快乐的成长。
花香盛世少儿篮球课程
篮球全能菁英班
深入学习个人技能,包括但不限于25项进攻技术(内、外线进攻)、9项防守技术、5项篮板球技术。团队专项技术学习21项基础进攻配合、6项基础防守配合、11项无球移动技术。自主研发学习教材,“练+训+赛”全周期教学。
青少年篮球A+课程
课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。精神上历练勇气、自信、挑战拼搏、团队意识。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量;技术上学会运球、传球、投篮、防守、脚步、突破。
少儿篮球启蒙课
向学员传授全面、扎实的篮球基本功,纯熟的左右手运用为目标。不仅包括投篮、运球、传球及防守技巧,而且还通过开展一对一训练,运用急停和转身等进阶动作,重点培训学员的步法,启发少儿对篮球的兴趣。
昆明花香盛世篮球班课程简介
教学目标
历练孩子的精神力量,培养孩子的综合能力,团队协作和社交能力
课程内容
深入学习个人技能,包括但不限于25项进攻技术(内、外线进攻)、9项防守技术、5项篮板球技术。团队专项技术学习21项基础进攻配合、6项基础防守配合、11项无球移动技术。
课程特色
从个人技巧到球队赛事晋级的训练,”练+训+赛“全周期教学模式;科学深度的教学研发、专业的教练团队、贴心优质的教务服务。
孩子打篮球的好处
长个子,提高身体素质。打篮球较大的好处应该是长个子和提高身体素质。因为篮球是个“高人”运动,长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来,跳的次数可高达200多次,骨骼所得的生物力学信号则是“要生存,得往上长”!因此,打篮球更容易长个子。与此同时,在运动过程中,有机体必须较大限度地动员和发挥身体各部位器官系统的机能,如呼吸加强,神经调节,血液循环加快,这样日久天长,各种身体素质就会不断的提高。
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