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昆明五华羽毛球培训费用大概多少

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花香盛世体育作为中国体育教育行业的引领者,多年来始终致力于以体育教育为基础,探索青少年体质健康与精神多元成长。为满足青少年关于运动的差异化需求,花香盛世围绕篮球、羽毛球、足球、体适能等运动品类,逐步搭建完善课程矩阵,让孩子们通过参与体育课程、赛事、营地去感受体育蕴含的勇敢、无畏、拼搏等珍贵的精神,从而激发个人的无限潜能。
打羽毛球好处
01有氧运动
打羽毛球属于一种有氧运动,长期坚持打羽毛球能够促进身体内脂肪的燃烧,对减肥有一定的作用。
02协调能力
打羽毛球的时候需要全身配合,平时适量打羽毛球,对提高人的协调能力也有一定的好处。
03提高视力
打羽毛球对提高视力也是有帮助的,因为在打羽毛球的时候,眼睛需要跟着球转,这样能够增加睫状肌的收缩能力,预防近视和远视的发生。
04预防颈椎病
打羽毛球对改善和预防颈椎病有一定的好处,颈椎病大部分都是由长期伏案工作引起,和长期低头有一定的关系,每天适量的打羽毛球,对改善和预防颈椎病有一定的效果。
花香盛世体育
1 A+课程序列

按照孩子的年龄划分成长阶段,侧重孩子兴趣启蒙以及精神的历练,在技术难度上随着学习的时间逐步深入。

2 全能战队课程

以参与赛事为目标,主要开展专业技能培训以及参赛战术、比赛规则等课程训练。

3 线上课程

以家庭为场景,着重孩子体能、球性的训练,并且让家长参与其中,感受体育的乐趣。

4 营地教育

将体育作为基础,以历练精神的力量为主旨,融入更多的运动、情商等拓展课程,是培养孩子成长中多维度兴趣的起点。

花香盛世
羽毛球全能战队课程
课程级别 全能提高班 全能球队班 全能竞赛班
课程特色 学习贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接。 以参赛为目标掌握全场对打难点技巧。 专注实战,了解比赛规则,参加精彩赛事,迈向广阔舞台。
技术训练 杀球、吊球、扑球、搓球。 接杀、勾对角、推球。 比赛技战术排演。
精神历练 勇敢、自信、无畏、坚持、超越。
校区环境
 
花香盛世主要产品
01
日间训练营
技能强化营:针对训练中的专项技能进行短期强化,达到进阶的训练效果。
竞技文化与规则营:了解一项运动的文化、历史,深入到比赛规则以及判罚。
02
住宿训练营
赛事训练营:5-7日,以比赛为核心,研习全队战术。
军事拓展营:5-7日,军训与运动结合,磨练意志规律作息,对孩子进行行为管理。
运动塑形营:7-10日,科学饮食结合体育训练,帮助孩子科学塑形瘦身。
03
体育游学&研学
运动拓展游学:5-7日,在篮球、足球、羽毛球运动之余加入赛艇、马术、攀岩、滑雪等新颖的体育项目,进一步激发兴趣爱好挖掘个人潜能,对孩子成长进行多维度的观察。
亲子游学:7-10日,亲子互动手作、家庭趣味赛事、景色游览,不错过孩子旅途的点滴成长。
高校研学:7-10日,高校游览、分享、校队观摩交流……感受高校文化,开拓孩子视野。

昆明五华羽毛球培训费用大概多少?无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。

羽毛球培训班价格大概是多少?

羽毛球培训班的收费一般在200-300元每课时左右,根据地区不同收费也会有所不同。羽毛球一对二培训一般在2000-3000元左右,一节课200-300元左右。

就儿童班而言一个学期大概是10-20天,正常情况下每周安排一次课程,每节课90分钟,正常培训价格在2000元左右。

为什么推荐花香盛世体育

核心优势

花香盛世将体育教育作为基础,在篮球、足球、羽毛球、体适能等项目深耕教学体系和课程标准,从兴趣和专业角度打造体育训练模式,通过实践沉淀出“测-练-训-赛”的较佳体育学习闭环。

机构特色

花香盛世体育作为国内的大体育生态平台构建者,致力于为每个家庭提供全场景的科学性智能化体育解决方案,业务涉及体育教育、体育场馆、体育赛事、体育装备、体育新零售等板块。

花香盛世课程

1 日间训练营

技能强化营:针对训练中的专项技能进行短期强化,达到进阶的训练效果。

竞技文化与规则营:了解一项运动的文化、历史,深入到比赛规则以及判罚。

2 住宿训练营

赛事训练营:5-7日,以比赛为核心,研习全队战术。

军事拓展营:5-7日,军训与运动结合,磨练意志规律作息,对孩子进行行为管理。

运动塑形营:7-10日,科学饮食结合体育训练,帮助孩子科学塑形瘦身。

3 体育游学研学

运动拓展游学:5-7日,在篮球、足球、羽毛球运动之余加入赛艇、马术、攀岩、滑雪等新颖的体育项目,进一步激发兴趣爱好挖掘个人潜能,对孩子成长进行多维度的观察。

学习羽毛球的好处

预防近视,防止沉迷于电脑游戏

这几年,小学生近视的现象逐年上升,跟他们在家玩各种电脑游戏关系很大。如果能花时间去打球,可以相对保持很好视力。

当羽毛球高速飞行时,人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛,晶状体依靠自身弹性曲度变大,折光度增大,看清来球方向;当回球远去时,则刚好相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变得扁平,看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。

增强体质

无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。

促进身高增长

打羽毛球,需要孩子不停地来回移动,而脚下的移动对拉伸大腿内侧、膝关节周围和小腿内侧的韧带有好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。

放松颈椎脊椎

打羽毛球时,击打高远球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,这对长期伏案写字的孩子来说,不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果,对颈椎病的防范也有莫大的好处。

随着电脑的普及及课业的加重,颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注,而在任何一个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的方案之一。

提高身体协调性

孩子的神经中枢的灵活性和协调性较差,所以一开始打羽毛球往往是屡击不中,即使打中,也不能控制球的力量和方向。因此家长一定要耐心,积极鼓励,同时在打球的方法、技巧方面,逐渐提高要求,从而全面提高身体协调性。

加快头脑反应

为准确回球,打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,较者可缩短到0.05秒)。而且动手又动脑,对于学习也是有很大帮助的,因为打羽毛球的很多球员、球友都很聪明。

有助于加强亲子间的交流

从6岁开始,孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理认为,打羽毛球是迄今为止的“亲子互动”方式之一。

增强抗压能力

羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处;而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育,强化学习和生活中的抗压能力。

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校区分布
    1
    昆明五华世纪广场花香盛世体育(篮/羽)
    昆明五华区世纪广场B2座4楼
    2
    昆明五华花香云都会花香盛世体育(篮球)
    昆明市五华区王筇路/五华区王筇路与科普路交叉口
    3
    昆明西山怡景园球馆花香盛世体育(篮球)
    昆明市西山区滇池路1290号
    4
    昆明西山大悦城9&25花香盛世体育(篮球)
    昆明市西山区环城南路
    5
    昆明西山8&24自营花香盛世体育(篮球)
    昆明市西山区滇池路
    6
    昆明西山小矮人球馆花香盛世体育(篮球)
    昆明市西山区滇池路569号
    7
    昆明西山五华体育馆花香盛世体育(篮/羽)
    昆明市西山区滇池路
    8
    昆明盘龙霖雨桥花香盛世体育(篮/羽)
    昆明盘龙区通源路昆明市兴艺术幼儿园南侧
    9
    昆明盘龙炫腾校区花香盛世体育(篮球)
    昆明市穿金路152号
    10
    昆明盘龙世外篮球馆花香盛世体育(篮球)
    昆明市盘龙区东风东路
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