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西安羽毛球培训班哪家好

发布时间:2023-10-26 14:23:42来源:励普综合

羽毛球运动凭借其充分锻炼青少年身体协调性、大脑敏捷性、预防缓解近视、舒解颈椎压力等特点,已被多个城市纳入中考体育考试内容。花香盛世体育从青少年多维成长的角度出发,多年来坚持完善课程标准化制度和课程体系,致力为青少年提供更专业化、科学化的训练课程。其中羽毛球课程日前已完成教学大纲、分班体系、教练员等级体系、学员考核标准等方面的全面升级。
学打羽毛球
  • 自己打,自己接
    孩子双脚左右分开站立,右手大拇指与四个手指扣紧握拍,手心向上,左手将球上抛,当球下落至胸、腹前时,右手持拍接击,看一看能拍多少次。
  • 打吊球
    将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上,使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中,让羽毛球向前振荡,在羽毛球回落时再击,如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球提高位置,使球悬在头上方,让孩子练习上手击打羽毛球。
  • 对打
    假如成人和孩子各持一羽毛球拍,可分以下步骤进行:打短距离、慢速度的“和平”球,让孩子能打上几下;两人中间拉起横绳作“界线”,计数打球;在移动中击打。这样,孩子逐步掌握打羽毛球的技术,神经中枢的灵活性和协调性会得到提高,其打球的兴趣也会逐步增加。
羽毛球A+课程
课程 简介
学员年龄 5-18岁
体能提升 提高身体的韧性、体力与耐力锻炼大脑的反应能力。
技术训练 高远球、挑球、发球、放网。
精神历练 培养克服困难的意志力,建立超越自我的自信心。
培训优势
A+课程/全能战队课程
日间营/住宿营/游学研学
GOAL 1菁英联赛/GOAL1嘉年华
学员风采
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花香盛世
公司简介

花香盛世,2017年由创始人陈鹏吉创立,北京作为总部,旗下近20个个城市子公司,自营球馆60余家,员工近2000人。作为中国体育生态风向的引领者,花香盛世将体育教育作为基础,链接产业资源,以体育为核心打造融合场馆运营、体育智能、体育赛事、体育新零售、体育装备、体育旅游、体育大健康为一体的大体育生态平台,为每个家庭提供全场景的科学性智能化体育解决方案,累计服务会员超过15万人。

 

西安羽毛球培训班哪家好?花香盛世体育是专注于青少年体育教育的机构,在篮球、足球、羽毛球、体适能等项目深耕教学体系和课程标准,帮助学员提高身体素质,得到了广大学员的好评,总的来说还是很不错的。

西安花香盛世体育怎么样?

1. 课程设置

依托不少于5年、超过1000小时的青少年体育教学经验和扎实的体育理论水平,制定符合青少年体育发展规律的针对性培训课程,其课程包括有足球、羽毛球、篮球等。

2. 教学方式

机构以体育教学为基础,深化篮球、足球、羽毛球、体能等教学体系和课程标准,从兴趣和专业角度打造体育训练模式,在实践中沉淀出 “测-练-训-赛”的体育学习闭环。

3. 教学师资

花香盛世体育机构组建有专业的教学团队,其教研组成员都有专业背景,来自中国四大体育院校的运动训练或体育教育专业,具有国家运动员、国家一级运动员等高水平资质。

花香盛世少儿羽毛球课程

羽毛球菁英班

学习贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接;以参赛为目标,掌握全场对打难点技巧;专注实战,了解比赛规则;学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。

羽毛球A+课程

学习高远球、挑球、发球、放网等羽毛球技术,提高身体的韧性、体力御耐力,从而锻炼大脑的反应能力,培养克服孩子困难的意志力,建立超越自我的自信心。

儿童打羽毛球的好处

改善心肺功能

打羽毛球的过程中,由于儿童不断地跑跳,可使心脏输血量增多,从而加快血液循环,有利于增加儿童的肺活量,从而改善儿童的心肺功能。

改善心情

在户外打羽毛球的过程中,可以缓解儿童因为学习带来的压力。并且打羽毛球不断地跳跃的过程,可以促进多巴胺的分泌,使儿童心情愉悦。

缓解视疲劳

儿童平常学习时容易造成用眼疲劳的情况,到户外活动时,需要用眼睛观察羽毛球的走向,眼球转动时可使眼部周围肌肉收缩和舒张,有利于改善局部血液循环,从而缓解视疲劳。

提高机体协调性

打羽毛球的过程需要儿童的眼睛和四肢一起配合,下肢跳跃和上肢摆动可使儿童的肢体灵活性增加,从而提高身体协调性。

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