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武汉击剑一对一训练费用参考

发布时间:2024-05-24 17:02:12来源:励普综合

击剑是剑类运动之一。运动员一手持细长的弹性钢剑,头带面罩,身穿规定服装,在长方形的场地上进行比赛,按规定时间和刺(劈)中的剑数决定胜负。万国击剑针对孩子击剑培训已经有18年的发展历程,在全国拥有27家击剑中心和将近600人的教练团队,可以为孩子提供良好的击剑体验,就可以让孩子像打篮球、踢足球一样实现“练击剑”的自由。
万国击剑训练
万国体育
小班授课 一对一私教课
万国击剑建立了包括体能、技术、实战课程在内的完整教学课程体系。
击剑课程包含公共课和私教课程供学员选择。其中公共课采取半周循环制,增加学员、规律性、系统性训练。同时采用动态分层教学根据学员的年龄和水平,分设不同班次授课,并通过学员在一定周期内的表现、赛事成绩、考级结果,动态调整教学深度及班级,增加不同水平的学员能在发展区获得提升。
 
课程内容
体能训练
体能训练分为基础体能和专项体能,主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性,还有专项所需要的小肌肉力量。
技术训练
技术训练主要是训练基本的击剑技术动作,并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
实战训练
实战训练包括条件实战和计分实战,条件实战是通过设定不同的条件,来达到训练会员在实战中运用技术的能力;计分实战是训练会员对比赛的比分感觉,技术战术的分配运用。
万国体育击剑项目
赛事体系

VCL万国击剑城市联赛:万国自主IP赛事品牌,为包括万国在内的数百家击剑选手提供系统专业的赛事服务,年度参赛人次数近30000人次。

主办或承办国内外专业赛事:主办 ”万国体育国际公开赛“ ,参加选手近1700人。

承办“一带一路国际击剑邀请赛”,共有来自乌克兰、印度、立陶宛、西班牙、匈牙利、英国、法国、美国、新加坡、意大利、德国、澳大利亚共12个古 丝绸之路沿线国家的击剑运动员们参赛。

赛事指导服务:提供国内外专业击剑赛事指导服务(付费),赛事规划、赛前准备、赛场指导、赛后复盘。

 
万国击剑学员风采
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      击剑的防守技术
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      击打防守
      是用自己的剑作一个击打动作来打开对手的剑。花,佩剑比赛中采用击打防守比较多,击打防守在规则上处有利,享有优先判权。击打防守动作小防守和还击的速度快。和进攻动作结合比较密切,容易相互转化击打后和对手剑脱离接触,改变刺击点比较方便。但击打防守常是不彻底,有时容易防守不良,在击打防守防守时,剑尖动作易失控,所以在重剑中较少运用。
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      格档防守
      格挡防守也是压剑防守,也就是用自己的护手盘与剑根控制对方的攻击弱点,然后贴着对方的剑去击中对手,这样更加多的运用是在抗防守还击,也就是在击打较远的距离中用,而且格挡防守在近距离中或双方同时向前里面的运动比较多。
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      距离防守
      距离防守是依靠步法来退开对方攻击的距离以达到防守的目的距离防守是较可靠的防守方法,要求要有良好的距离感,节奏感,,灵活,以步法转移能力。距离防守经常与反攻配合,但防守后还击较困难。
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      躲闪防守
      躲闪防守是依靠身体位置的变化来避开对手攻击。在花剑和佩剑中用较多,躲闪防守经常与反攻相配合如下蹲反攻和侧身反攻。

      击剑是一项古老而-的体育运动,起源于欧洲的剑术训练。与其他体育项目相比,击剑不仅具有独特的技术和策略,还能够培养个人的身心素质。万国击剑俱乐部旨在促进击剑运动和击剑文化在中国的普及发展,为青少年和成年人群提供击剑培训服务,常年开班,全国各地有多个校区,例如北京、西安、上海、深圳、郑州、成都等地,多种击剑培训班型,学员可自由选择适合自己的运动培训班进行学习锻炼。

      万国体育击剑课程一节课费用是多少呢?

      万国体育击剑课程平均每节课的收费价格大约在300元左右,当然不同的课程具体收费会有一定的差异,但是总得来说性价比还是不错的。

      万国体育成立多年,一直致力于推广击剑运动并培养的击剑技术人才。凭借多年的教育经验和完善的课程体系,我们打造了分层教学的阶段式击剑培训,从基础、强化到赛事指导,教练员会持续关注学员的学习情况,给予专业的教学指导。

      万国体育少儿击剑课程介绍

      招生对象:适合4-7岁的孩子

      开班时间:常年开班,随到随学。设有周末班、寒假班、暑假班、常规班等

      班型:一对一、精品小班

      课程内容:击剑发展及装备介绍、击剑基础步伐与技术、击剑实战

      课程目标:

      体能课:主要是跑跳垮蹲的专项体能练习,锻炼孩子的爆发力、协调性、反应速度,提升身体基础素质。

      技术课:以手上的动作为主,锻炼孩子的攻击和防守转换和脚下的步伐的灵活性和爆发性。

      实战课:指两个人在剑道上进行实战对抗,需要主动集中注意力,观察对手的动作,用剑去击中对手的有效部位,非常好的锻炼孩子的专注力和抗挫折能力。

      教练团队:

      有由原国家队教练领衔的中外教练,多名学员代表中国参加国 际比赛,取得优异成绩。

      击剑的基本动作!

      一、准备姿势

      准备姿势是击剑运动中较基本的动作之一,也是整个技术动作的基础。在准备姿势中,要求运动员保持身体放松,但又要保持一定的紧张度,以便随时能够做出反应。同时,要求运动员将剑尖指向对方,头部稍微转向侧面,膝盖微微弯曲,脚尖着地,身体重心放在前脚掌上。这样的姿势有利于运动员随时启动和变换方向。

      二、上步

      上步是击剑运动中常用的基本动作之一,它包括前上步和后上步两种。前上步是向前上方迈出一大步,后上步是向后上方迈出一大步。在上步的过程中,要求运动员保持身体平衡,不要失去重心,同时要注意剑尖不要离开对方的身体。

      三、转移

      转移是击剑运动中非常实用的基本动作之一,它是指运动员通过身体的转动和脚步的移动来改变自己的位置和方向。转移包括向左转移、向右转移和向后转移三种。在转移的过程中,要求运动员保持身体平衡,剑尖不要离开对方的身体,同时要注意脚步的移动要快而准确。

      四、冲 刺

      冲 刺是击剑运动中攻击性较强的基本动作之一,它是指运动员以较快的速度向对方发动攻击。在冲 刺的过程中,要求运动员保持身体平衡,剑尖指向对方,同时要注意脚步的移动要快而有力。冲 刺是一种非常有效的攻击方式,但需要注意的是,冲 刺后很容易失去身体平衡,因此需要在冲 刺后及时调整自己的位置和方向。

      五、停步

      停步是击剑运动中调整位置和方向的基本动作之一,它是指运动员在移动过程中突然停止自己的脚步。在停步的过程中,要求运动员保持身体平衡,剑尖不要离开对方的身体,同时要注意调整自己的位置和方向。停步可以帮助运动员更好地控制自己的身体和剑尖的方向,从而更好地进行攻击和防守。

      六、返回

      返回是击剑运动中恢复准备姿势的基本动作之一,它是指运动员在完成攻击或防守后回到原来的位置和姿势。在返回的过程中,要求运动员保持身体平衡,剑尖指向下方,同时要注意调整自己的呼吸和心态。返回是一种非常重要的基本动作,它可以帮助运动员更好地恢复体力和精神状态,从而更好地应对下一轮的攻击和防守。

      课程:武汉击剑一对一训练班
      学校:武汉硚口万国体育击剑中心
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