发布时间:2023-11-15 15:56:40来源：励普综合
击剑（Fencing）是剑类运动之一。运动员一手持细长的弹性钢剑，头带面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛。按规定时间和刺（劈）中的剑数决定胜负。
花剑： 花剑总长110厘米，剑身长90厘米，重量不超过500克，剑身横断面为矩形，护手盘小。
重剑： 重剑长度与花剑相同，重量770克，剑身横断面为三棱形，护手盘大。
佩剑：佩剑总长105厘米，剑身长88厘米，重量500克，剑身横断面为梯形，护手盘为月牙盘。剑尖为圆形，没有弹簧头。
击剑锻炼大腿内侧小肌肉群，塑造优雅形体。
击剑需要观察思考、迅速反应，训练敏捷思维。
击剑胜负间的心里交锋，锻炼自信或抗挫的意志。
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击剑的常见规则
击剑装备
击剑服：一般是白色，包括防护背心、上衣和裤子。击剑袜：白色长筒袜。手套：一般是羊皮材料。面罩：负责覆盖到头部所有脆弱易伤的部分。
标准站姿
在比赛预备阶段，参赛选手必须侧身而站、剑指对手、空出的手靠在背后，而且每次得分之后都要回到这个姿势才能重新比赛。
击剑项目
击剑项目有三种剑，分别是重剑、花剑和佩剑，因为剑的特点不同，所以使用方法和可击中部位也不同，因此击剑比赛中根据剑的种类不同，规定的有效击中部分也不同。
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