球队
构建班级"球队",拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。
发布时间:2023-10-07 14:45:03来源：励普综合
篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质,花香盛世篮球培训是一家很好的体育机构,为了强化教学的效果,这里的课程形成了一套完善的教学体系,每一个环节都会做到严格把控,从而贯彻个性化的教学理念。体能游戏、篮球技能启蒙、篮球运动操。
课程环节
常规与热身、球性身心激活、技能学习展示、体能游戏比赛、放松总结礼仪。
课程以动作发展为主，体能素质提升为辅，围绕“测-学-练-赛”的科学训练闭环，帮助孩子抓住动作发展的生长敏感期，不仅获得健康的体魄，还能全面发展认知、情感、社交、语言等综合能力。
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+南京篮球训练班推荐花香盛世体育!花香盛世课程遵循运动技能发展规律，以学员技能水平作为分班依据，打造专业严谨的课程大纲和统一严格的课程标准，根据学员周期性测评制定个性化学习方案。
南京花香盛世少儿篮球课程
青少篮球A+课程
课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。精神上历练勇气、自信、挑战拼搏、团队意识。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量;技术上学会运球、传球、投篮、防守、脚步、突破。
少儿篮球启蒙课
向学员传授全面、扎实的篮球基本功，纯熟的左右手运用为目标。不仅包括投篮、运球、传球及防守技巧，而且还通过开展一对一训练，运用急停和转身等进阶动作，重点培训学员的步法，启发少儿对篮球的兴趣。
篮球全能菁英班
深入学习个人技能，包括但不限于25项进攻技术(内、外线进攻)、9项防守技术、5项篮板球技术。团队专项技术学习21项基础进攻配合、6项基础防守配合、11项无球移动技术。自主研发学习教材，“练+训+赛”全周期教学。
篮球的基本动作
持球突破。是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。持球突破不仅能创造良好的个人攻击机会，而且能造成对方犯规，打乱对方的防守部署。持球突破若能巧妙地与投篮、传球假动作有机结合起来运用，能使进攻技术更加灵活、机动，富有攻击性。
起动。起动是队员由静止状态改变为运动状态的动作。上体迅速前倾或侧转,向跑的方向移动重心,手臂协调地摆动，充图7-1 基本姿势分利用蹬地的反作用力，迅速向跑的方向迈出。起动后的前两三步，两脚的前脚掌要短促用力蹬地，并配合以的摆臂动作使之在较短的时间内充分发挥速度。
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