发布时间:2023-04-11 15:21:01来源：励普教育综合
篮球有一定的难度，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。在篮球练习中，很大程度上磨练了孩子的意志品质，永不放弃的精神。
1.外教营/特训营；
2.篮球冬/夏令营；
3.篮球培训课程；
4.ESBA校区联赛。
教练知道不同性格的孩子从篮球0基础到实战比赛的过程，系统的教练培训体系和每年的全世界交换教学意见。
家校沟通平台帮助家长随时了解孩子在东方启明星的训练情况、技术变化轨迹等信息。
教练鼓励孩子在表现上自评，帮助孩子发现进步空间，并将定期评价放入档案资料中，让孩子更加自信。
| 课程 | 适合年龄 | 课程特色 |
|---|---|---|
| 少儿篮球训练课程 |
7-9岁年龄段
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1.以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、协调性、体能上有所提高。
2、掌握正确的运球、传球、投篮技术要领，加强纪律性和团队协作意识。
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| 10-12岁年龄段 |
1.培养兴趣和篮球认知，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。
2.在训练过程中，不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质，践行体育精神，让孩子更有韧劲。
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上海闵行少儿篮球训练营就选东方启明星教育!在上海东方启明星不仅体现在篮球技术的提高，并且还能通过训练过程中所加入的启明星因素，让学员在掌握篮球技术与篮球比赛的同时，更能在此项运动中长期获益。每年两度的“ESBA校区联赛”的活动，无论是4岁，还是16岁，孩子在比赛中的能力都能得到充分的施展。
上海东方启明星少儿精英篮球训练课程
1对1特训班
适合于有技术进步的学员，通过测试评估，有针对性的进行攻守基本技术系统化训练，并结合学员目的需求，制定个性化训练计划，使学员学以致用，学有所成。
小辅导班
小辅导班是上海东方启明星同年龄段为高端的班种。通过选材筛选，挑出本体感觉，运动能力的小学员进行系统，规范，严格的训练，并加以不拘一格的晋升制度，经过4-6年的雕琢，使小学员具备特点完整自主的攻守技战术能力，同时具备坚韧，克己，礼仪等的品格品质。
大辅导班
大辅导班是武汉东方启明星别的班种，学员组成来自北京各个高级中学及大学为的篮球手。通过精细的攻守配合体系及个人攻守体系，修复完善建立个人特点技战术，使其更加出类拔萃。再加上学员集聚一起，高端的对抗竞争环境，又会使学员不断在潜移默化中进步。
职业特训班
在我国大学，职业联赛休赛期间，对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员，通过测试评估，找出技术问题，进行针对性强化训练，并配合心理素质训练，让本已的职业球员更加稳定自信，更能适应场上任何变化。
孩子打篮球好处有哪些?
一、打篮球提高孩子身高增长。
打篮球需要跳跃，运动可以促进全身的血液循环，促进了新陈代谢，能够促进生长激素的分泌，从而促进骨骼的发育而长高。
体育运动能产生饥饿感，增加孩子食欲，增加良好的进食，可以让孩子营养更充足，自然就可以让骨细胞长得很快，那现在你知道篮球运动可以长高了吧。
二，打篮球提高孩子反应能力。
当孩子在跟别人打篮球的时候，孩子要时刻防止球在投篮的时候，会不会被别人抢走。
孩子打球时，不但思维高度紧张，精力集中，而且还要开动脑筋，灵敏地运动身体，机警地运动篮球。
三，提高孩子团队精神，树立团队意识。
打篮球提高孩子协同合作能力，打篮球不是一个人的运动，是一个团队的运动。
篮球比赛的时候团队至上，只有团队拿到了成绩，这样子才能赢得比赛。
因此，篮球就是一种团队竞技运动，自然就少不了团队之间的合作。
一个团队里面，想要赢得一场胜利，就必须大家合力协作。
打篮球需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合。
这个时候，传球就成了很必要的事情，当大家很好地传球，相互合作，整个比赛就可以达到克敌制胜的结果。
提高协同合作能力，对孩子来说是非常重要的，需要孩子之间相互配合，良好沟通，对孩子以后的成长锻炼都有很大的意义。
所以，打篮球培养了孩子团结合作精神，培养了孩子沟通能力、交际能力和领导能力。
四，打篮球调节孩子紧张的学习、工作生活。
在孩子上学的时候，我们的功课会很繁重。这个时候，孩子就会有很多的焦虑。而孩子需要一个发泄的地方，打篮球就是一个很好的宣泄情绪的运动!一场篮球比赛酣畅淋漓的打完，烦恼瞬间忘得一干二净!
篮球释放了孩子紧张繁重的学业压力，活跃了大脑。从而提高学习效率，帮助沉迷网络、少运动的孩子爱上运动，丢弃坏习惯。
在学习之余运动一下，出出汗，还能释放学习中带来的压力，真是一举两得，何乐不为。
五，打篮球培养孩子良好性格，使人性格开朗。
打篮球会让孩子很快乐，当孩子热爱上篮球时候，孩子就会发现，生活是多么美好，为孩子成为一个豁达的人打好了基础。
篮球运动，可以使孩子个性、自信心、意志力、进取心、自我约束能力等，都有很好的发展与提高。
总之，孩打篮球好处实在太多了。拍球、传球，投球等，都能提高孩子自身的调节能力，有利于提高青少年的团队意识，有利于青少年交友。一起打篮球能够增加人与人的感情，从而交到更多的朋友。有利于避免孩子沉迷网络和小说，使孩子心理健康发展。
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