发布时间:2023-04-04 16:02:10来源：励普教育综合
篮球有一定的难度，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。在篮球练习中，很大程度上磨练了孩子的意志品质，永不放弃的精神。
1.外教营/特训营；
2.篮球冬/夏令营；
3.篮球培训课程；
4.ESBA校区联赛。
教练知道不同性格的孩子从篮球0基础到实战比赛的过程，系统的教练培训体系和每年的全世界交换教学意见。
家校沟通平台帮助家长随时了解孩子在东方启明星的训练情况、技术变化轨迹等信息。
教练鼓励孩子在表现上自评，帮助孩子发现进步空间，并将定期评价放入档案资料中，让孩子更加自信。
| 课程 | 适合年龄 | 课程特色 |
|---|---|---|
| 少儿篮球训练课程 |
7-9岁年龄段
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1.以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、协调性、体能上有所提高。
2、掌握正确的运球、传球、投篮技术要领，加强纪律性和团队协作意识。
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| 10-12岁年龄段 |
1.培养兴趣和篮球认知，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。
2.在训练过程中，不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质，践行体育精神，让孩子更有韧劲。
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近几年，随着青少年体育培训越来越火爆，家长们也越来越重视对于孩子的体育教育。而篮球这项充满着竞技精神的运动也被家长所青睐，掌握篮球的技巧、战术，学习到篮球比赛的知识，提升青少年力量、灵敏、耐力等身体素质，增强青少年团队协作的能力。那么，广州荔湾东方启明星篮球班学费多少?
东方启明星篮球培训费用参考
1.优质教学老师
这里的篮球教练，来自全国各地教学老师，都是体育专业毕业，对于运动以及篮球运动，有着专业且扎实的基础，且教练们从事篮球教学多年，教学经验丰富，懂得如何进行篮球教学，也懂得如何指导孩子们进行篮球学习，认真、负责且耐心，为孩子们篮球学习提供好的教学服务，助力孩子们篮球学习。
2.超高性价比
东方启明星篮球课程价格在不同城市实行不同价格收费标准，但是从总体来说，其课程价格性价比较高，单课时价格是在100元-200元之间，符合所以有家庭孩子们进行学习。
3.先进教学模式
为了助力孩子们篮球技能学习，其设计的篮球教学课程更加先进，针对不同年龄阶段学员，采用不同教学模式，针对不同孩子学习情况，定制不同训练方案，在帮助孩子提升篮球学习兴趣的同时，促进孩子们综合能力提升。
4.高级的篮球教学环境
为了给孩子们学习提供更加安全增加，其篮球教学场地是使用国际篮球场地建设标准，安全环保且舒适。
广州荔湾东方启明星青少儿篮球培训课程详情
适用对象
1、5-16岁儿童
2、通过运动教育塑造健全的人格
学习目标
增强孩子团队合作意识，增提升竞争意识，在实战中学习更多篮球技能
课程内容
体能训练计划:
小步跑30秒，平板支撑30秒，高抬腿20个，屈腿两头起6组X15个，对侧肩6组X30个，深蹲跳5组X15个，波比跳5组X20个
为了运动后的肌肉不紧绷，还有大腿前侧拉伸，大腿后侧拉伸注，每组休息1分钟。
主要训练肢体协调、篮球基础训练，兴趣爱好培养。
训练内容：青少年体能--青少年体适能，手臂力量训练，腿部力量训练，腰腹力量训练，灵敏性，协调性少儿篮球基本功练习，运球，传球，投篮，三步上篮，篮球比赛的规则及方法。
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