发布时间:2023-03-31 10:42:40来源：励普教育综合
篮球有一定的难度，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。在篮球练习中，很大程度上磨练了孩子的意志品质，永不放弃的精神。
1.外教营/特训营；
2.篮球冬/夏令营；
3.篮球培训课程；
4.ESBA校区联赛。
教练知道不同性格的孩子从篮球0基础到实战比赛的过程，系统的教练培训体系和每年的全世界交换教学意见。
家校沟通平台帮助家长随时了解孩子在东方启明星的训练情况、技术变化轨迹等信息。
教练鼓励孩子在表现上自评，帮助孩子发现进步空间，并将定期评价放入档案资料中，让孩子更加自信。
| 课程 | 适合年龄 | 课程特色 |
|---|---|---|
| 少儿篮球训练课程 |
7-9岁年龄段
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1.以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、协调性、体能上有所提高。
2、掌握正确的运球、传球、投篮技术要领，加强纪律性和团队协作意识。
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| 10-12岁年龄段 |
1.培养兴趣和篮球认知，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。
2.在训练过程中，不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质，践行体育精神，让孩子更有韧劲。
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启明星篮球课程价格怎么样?
7-9岁，课程价格是在8000元左右，家长们可以根据孩子们实际学习能力以及孩子们篮球基础进行综合考量，但是对于这家篮球教学机构来说，这里可以为孩子们提供专业化的教学服务以及教学指导，助力孩子们篮球学习。
10-12岁篮球课程，该课程是分为40以及60课时的，不同课时价格也是不同的，那据小编的一个了解，其中40课时价格是在8000元左右，60课时价格是在1万元左右。通过这个价格，同学们可以发现其实该机构课程价格相对来说，价格是较为实惠的。
篮球私教班：该课程主要是适合8-17岁学员进行学习，课程价格是在5000元左右。为同学们提供一对一教学指导以及教学服务，提升孩子们篮球专项能力。
篮球冬令营：该课程价格是在7000元左右，训练采用双型班教学，提升篮球技战术等综合能力。
以上价格范围仅供参考，具体课程及费用可咨询在线客服!
东方启明星儿童篮球基础班
课程特色：
篮球运动对于处在成长阶段的孩子来说，不只简单的是一项体育运动，它能够很好的帮助孩子掌握运动的基础，通过不断的加强相关的体能锻炼，促进孩子健康成长的同时能够磨练意志，帮助孩子健康成长。
现为7-9岁儿童开设了7-9岁儿童篮球基础加强课程，以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员的灵活性、协调性、体能上有显著提高，并能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领，加强纪律性和团队协作意识，激发学员的积极性和创造性，从而达到塑造孩子们良好品格的目的。
授课内容
主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高，并能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领，加强纪律性和团队协作意识，激发学员的积极性和创造性，从而达到塑造孩子们良好品格的目的 。
打篮球有哪些注意事项1、选择好的篮球鞋。一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋，是低帮的，练球很舒服，不容易疲劳;而比赛时，建议选择裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效地防止崴脚。
2、注意准备护具。在打篮球之前，较好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法。
3、不要佩戴首饰打篮球。打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。
4、不要戴眼镜打篮球。在打篮球时较好是不要戴眼镜。因为眼镜不仅会在你打篮球时
有一定的干扰如眼镜会晃动，而且在激烈的篮球赛中，很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。
5、打篮球之前剪掉手指甲。手指在篮球运动中是比较容易受伤的。过长的手指甲，不仅容易划伤到他人，而且在运球和接球的过程中，也容易让指甲翻转过来造成伤害。
6、打篮球前进行热身。在打篮球之前对身体进行预热，可以做一些轻微的慢跑，压压腿、活动活动手指等。让身体能尽快进入状态。
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