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长沙芙蓉靠谱的篮球培训机构推荐

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篮球有一定的难度,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。在篮球练习中,很大程度上磨练了孩子的意志品质,永不放弃的精神。

东方启明星篮球课程分类
  • 1.外教营/特训营;

  • 2.篮球冬/夏令营;

  • 3.篮球培训课程;

  • 4.ESBA校区联赛。

教学特色有哪些
  • 01

    走向世界

    教练知道不同性格的孩子从篮球0基础到实战比赛的过程,系统的教练培训体系和每年的全世界交换教学意见。

  • 02

    训练情况

    家校沟通平台帮助家长随时了解孩子在东方启明星的训练情况、技术变化轨迹等信息。

  • 03

    ES测评法

    教练鼓励孩子在表现上自评,帮助孩子发现进步空间,并将定期评价放入档案资料中,让孩子更加自信。

 
丰富的授课内容
  • 技术
    对于技术方面的提高主要体现在4个方面,分别是情景导入、规则游戏、平衡能力、动作速率以及对于一些基本动作的学习,主要目的是培养孩子的学习兴趣,并对篮球有一个初步的理解。
  • 体能
    现在有许多的孩子身体素质较差,东方启明星在体能方面,主要是为孩子进行初步的篮球知识认知,并逐步到本体感知、并在一段时间训练进行技技术动作巩固训练,在后期进行阶段性提高训练负荷。
  • 品德
    除了在身体素质方面的提高,从小培养孩子的良好习惯,有好的品德修养也是很重要的。东方启明星篮球培训,会进一步促进孩子的认知能力,为孩子建立归属感,帮助孩子养成协同合作的能力,并将协作贯穿始终。
东方启明星少儿篮球训练课程
课程 适合年龄 课程特色
少儿篮球训练课程
7-9岁年龄段
1.以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、协调性、体能上有所提高。
2、掌握正确的运球、传球、投篮技术要领,加强纪律性和团队协作意识。
10-12岁年龄段
1.培养兴趣和篮球认知,并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。
2.在训练过程中,不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质,践行体育精神,让孩子更有韧劲。
东方启明星教学环境
教室
少儿主题教室
书架
 

篮球运动是一项集体性、综合性的运动。初期的篮球活动,简易而有趣,可以因人、因地、因时、因需而异,也可以变换各种方式组织丰富多彩的活动,参与方便而且容易吸引人们参与,达到娱乐身心、健身强体、丰富生活的目的。长沙芙蓉靠谱的篮球培训机构推荐东方启明星教育!

东方启明星少儿篮球培训

学习目标

增强孩子团队合作意识,增提升竞争意识,在实战中学习更多篮球技能。

课程内容

一、技能提升

①熟悉球性,逐步培养篮球意识。

②掌握篮球基础技术动作和专项脚步,如:左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等。

③在强化篮球技术动作的基础上,让学员正确自如的组合发挥各种专项技术。

④通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识。

二、体能提升

①培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能。

②使孩子眼脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态。

③着重培养孩子的心肺功能、相对力量以及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础。

东方启明星优势

1、引领孩子走向世界的东方启明星:专业的东方启明星教练团队,知道不同性格的孩子从篮球无基础到实战比赛的过程,给学员系统的教练培训体系。

2、ES测评法,每次进步都是成绩:ES测评法以教练鼓励孩子在表现上自评,帮助孩子发现进步空间,并将定期评价放入档案资料中,让孩子看到自己提高的过程,更加自信。

3、家长实时掌握孩子的训练情况:东方启明星自主研发的家校沟通平台:手机应用程序E-StarCamp,帮助家长随时了解孩子在东方启明星的训练情况、技术变化轨迹等信息。让孩子的训练效果更加直观透明。

青少儿该怎么学习篮球?

1、经常碰篮球。

大家去篮球训练班学习是因为对篮球感兴趣,所以必须先练习基本功,同时也要注意多摸篮球。只要摸的次数多就有手感。手感这东西很重要。

2、耐心。

在篮球训练班学习时,应该有耐心,而不是性急。你应该先熟悉投篮和运球的方法,然后当你熟练掌握后,试着变换手去练习拍球。下一步,你可以在篮球场上练习跑步、摔跤和来回跑。在练习开始的时候,你可能会遇到着跑着球就不见了的情况,这也是很正常的。如果你多练习,你会变得更好。

3、有一个好的态度。

当你觉得练习差不多的时候,你可以试着打半场。需要注意一点,二次进攻。如果你知道如何抓住二次进攻的机会,你将有更多的机会得到球和进球。这样,你就可以自己投球了。投掷之后,你应该继续向前跑去进攻。也许你会有优势拿到球。因此,我们应该有一个好的心态。很多地方都有机会,我们应该抓住机遇。

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校区分布
    1
    株洲天元区东方启明星培训机构
    亿通工业园里面
    2
    株洲东方启明星培训机构
    利德工业园里面
    3
    长沙县东方启明星培训机构
    星沙全民健身中心位于湖南省长沙县北斗路与星沙大道交叉口东北100米
    4
    长沙天心南湖路东方启明星培训机构
    长沙市天心区长坡社区
    5
    长沙天心赤岭路东方启明星培训机构
    长沙市天心区赤岭路邻里中心菜市场
    6
    长沙天心东方启明星培训机构
    长沙市天心区猴子石路大灌篮体育公园
    7
    长沙雨花七号球馆东方启明星培训机构
    雨花区正塘坡路七号球馆
    8
    长沙雨花环保中路东方启明星培训机构
    雨花区环保中路领智工业园1楼
    9
    长沙雨花能量运动馆东方启明星培训机构
    能量运动馆雨花区圭白路牛头仓储园山顶
    10
    长沙雨花红星东方启明星培训机构
    长沙红星会展中心雨花区中意一路492号
    11
    长沙芙蓉华天东方启明星培训机构
    芙蓉区五一大道176号华天大酒店
    12
    长沙芙蓉上河国际东方启明星培训机构
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    13
    长沙芙蓉东方启明星培训机构
    区火炬路晖安车辆检测二楼
    14
    长沙开福迪卡侬东方启明星培训机构
    长沙市开福区芙蓉北路迪卡侬商场
    15
    长沙开福中山亭东方启明星培训机构
    长沙市开福区中山亭青少年宫A栋
    16
    长沙开福东二环东方启明星培训机构
    长沙市开福区东二环红山体育公园旁
    17
    长沙开福东方启明星培训机构
    长沙市开福区新河路69号紫凤公园内
    18
    长沙雨花GX球馆东方启明星培训机构
    雨花区劳动中路382号
    19
    长沙雨花体院东方启明星培训机构
    湖南体育职业学院室内篮球馆
    20
    长沙雨花御溪国际东方启明星培训机构
    雨花区御溪国际2栋
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