发布时间:2023-11-02 15:29:50来源:励普综合
学员年龄 | 5-7岁 | 8-10岁 | 11岁+ |
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课程级别 | 兴趣启蒙 | 技能成长 | 对抗强化 |
体能提升 | 提升平衡能力/反应速度/增进学习能力 | 身体协调能力提升、身体素质提升 | 肢体力量强化,体测达标 |
技术训练 | 运球、传球、投篮 | 运球、传球、投篮、防守、脚步 | 运球、传球、投篮、防守、脚步、突破 |
精神历练 | 勇气、自信 | 坚持、坚韧、团队意识 | 无畏、挑战、拼搏 |
注意力训练
活动热身
技能训练
放松拉伸
课后总结
了解机构
北京篮球训练班推荐花香盛世体育!在运动教育越来越被重视的当下,更多的学生加入到这个体能运动中来,从小培养孩子对运动的热爱可以说是十分有必要。而篮球运动,无论是从强身健体,还是其他方面,对于孩子来说都是一个不错的选择。
北京花香盛世少儿篮球课程
少儿篮球启蒙课
向学员传授全面、扎实的篮球基本功,纯熟的左右手运用为目标。不仅包括投篮、运球、传球及防守技巧,而且还通过开展一对一训练,运用急停和转身等进阶动作,启发少儿对篮球的兴趣。
青少年篮球A+课程
课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化级别。精神上历练勇气、挑战拼搏、团队意识。体能上锻炼反应速度、提升平衡和协调能力、强化肢体量;技术上学会运球、传球、投篮、防守、脚步、突破。
篮球全能菁英班
学习个人技能,包括但不限于25项进攻技术(内、外线进攻)、9项防守技术、5项篮板球技术。团队专项技术学习21项基础进攻配合、6项基础防守配合、11项无球移动技术。“练+训+赛”全周期教学。
花香盛世篮球课程优势
组建高水准队伍
全能菁英班的学员都要通过入学技能测试8-10岁、11+岁的学员测试不同内容测试数据和结果将经过教练、教学督导、大数据中心、总部教学中心的四重审核。
精打细磨技术动作
通过全能菁英班标配的教学教具,设置运动障碍或模拟运动过程的干扰行为,辅助学员形成正确动作的肌肉记忆。比语言教学效果更明显,记忆更深刻。
实力教练带队学习
并非每个孩子都要成为专业运动员,但通过竞技比赛磨练出运动员那体育精神和坚韧意志,能让孩子更好地面对人生挑战。
在赛场历练成长
全能菁英班的教练都经过花香盛世对教龄、运动员等级、教师资格证、带队参赛成绩等资质的综合评估考核。
孩子打篮球的好处
1、提高个人决断能力。一个变化的球场需要一个球员在什么时候投篮,什么时候传球等方面做出决定性的决定。有什么好处?优势是什么?如何避免较佳阵容?这些决策技巧的练习必然会帮助一个人在日常生活中做出大大小小的决定。
2、提高观察能力。当第一次学习打篮球的时候,教练总是会提醒要用眼睛的余光同时观察负责任的防守对手。这实际上是心里观察。在日常生活中,观察周围生活的能力是非常重要的。
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