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昆明报羽毛球培训班学费大概多少

发布时间:2023-09-04 12:55:26来源：转载

打羽毛球是一项集健身、竞技、娱乐为一体的运动。通过对大量经过羽毛球训练的青少年观察，事实证明，经过羽毛球训练的青少年心理素质和身体素质明显优于普通学生；同时，他们还具有思想积极、情绪稳定、自信心强等共同特点。
羽毛球运动
  • 它是全身运动项目
    无论是进行有规则的羽毛球比赛或是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
  • 可调节运动量
    羽毛球运动适合于男女老少，运动量可根据各人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可将羽毛球运动作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度；老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小；儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼。
  • 不受场地限制
    羽毛球运动受到人们的普遍欢迎的原因之一是它不受任何场地限制，正规比赛场地面积仅69.41-81.74平方米，长13.40米，宽6.00米（双打）或5.18米（单打），平时进行羽毛球活动只要有平整的空地就可以了。
羽毛球培训班
花香盛世
 
课程简介

羽毛球A+课的学习从兴趣启蒙到技能提升。通过提高身体的韧性、体力与耐力锻炼大脑的反应能力，从而更有效的学习高远球、挑球、发球、放网等技术动作，过程中培养了孩子客服困难的意志力，建立超越自我的自信心。

项目特色

科学深度的教学研发；专业的教练团队；贴心优质的教务服务。

兴趣教学 全能战队

课程设置

STEP.1

                     注意力训练

STEP.2

                     活动热身

STEP.3

                     技能训练

STEP.4

                     放松拉伸

STEP.5

                     课后总结

打羽毛球的正确姿势和动作
1.站姿：站在球场中间，两脚分开，左脚略微向前，右脚略微向后，身体重心稍微向前倾。
2.准备姿势：将球拿在右手上，将左手伸直，手掌向上，用左手抓住球拍。
3.击球动作：身体向前倾，并用左手推动球拍，右手提供力量，击打球。
4.跟踪球动作：击球后，跟随球的运动轨迹，准备接下来的击球。
5.跳跃动作：在接近球的位置时，跳跃并击球。
6.接发球动作：在接近球的位置时，用手掌平直接接发球。
7.正确的击球方式：羽毛球击球的正确方式是用前臂和上臂的力量来完成击球动作。首先，应该用前臂和上臂的力量来推动球拍，然后再用手腕和手指来控制球的速度和方向。
8.正确的手持球拍姿势：手持球拍的正确姿势是将球拍的背面朝向前面，用食指和中指来握住球拍，其余三个手指则放在球拍的背面上，这样可以使球拍更加稳定。
9.正确的跳跃姿势：跳跃时应该保持平衡，跳跃高度要适中，不能太高也不能太低。跳跃时要保持身体稳定，准备好击球。
10.保持正确的身体姿势：在打羽毛球时，要保持正确的身体姿势，避免不良的姿势对身体造成伤害。
花香盛世校区
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昆明报羽毛球培训班推荐花香盛世!花香盛世体育是专业的青少年体育培训机构，链接产业资源，以体育为核心打造融合场馆运营、体育智能、体育赛事、体育新零售、体育装备、体育旅游、体育大健康为一体的大体育生态平台。

昆明花香盛世羽毛球培训课程简介

花香盛世羽毛球培训价格是多少呢?根据小编的了解，他们的学费在6000-16000元之间!他们的学费根据各位家长选择的课程、学习时长等等息息相关;平均下来每节课的学费在几百元之间，学费上来看是相对适中的!

它们开设的羽毛球课程适合的学员年龄在6-14岁之间!只要满足这个学习年龄段的小朋友都可以在花香盛世国际体育找到适合自己的课程，进行羽毛球的学习!

许多家长们可能有疑问，羽毛球也需要学习吗?当然是需要的!羽毛球中涉及的各种战术、涉及的各种动作技巧等等都是需要教学的!而且让各位同学们在羽毛球教学过程中，能够让各位同学收获颇丰;锻炼他们的身体素质等等!

而且随着各位同学的年龄阶段的不同，教学内容也是各不相同的!所以他们将羽毛球的学习划分了多个阶段!分为：

小班课(6-8岁)：趣味性引导式教学/花香特色小班课程/合理的组织形式跑位练习/花香专业趣味体能测试(上肢力量下肢力量核心力量协调性)/游戏与竞争相结合。

中班课(9-12岁)：大量的专业步伐跑位/遵循花香自创课程体系/个人专项DRILLS与团队协作DRILLS相结合/游戏与竞争相结合。

训练课(12岁以上)：专属主场与队服/专业教练带队/先进的羽毛球教学方法/定期比赛及个人技术分析/每周一次球队解析。

由此可见了解到不同阶段的小朋友接受的羽毛球教学也是不同的;在这样的系统化教学过程中，各位同学都能够收获颇丰;并且在循序渐进的教学之下，提升身体素质的同时，提升羽毛球技巧!

花香盛世体育机构在以下这些方面，都具有较大的优势：

1. 课程设置

依托不少于5年、超过1000小时的青少年体育教学经验和扎实的体育理论水平，制定符合青少年体育发展规律的针对性培训课程，其课程包括有足球、羽毛球、篮球等。

2. 教学方式

机构以体育教学为基础，深化篮球、足球、羽毛球、体能等教学体系和课程标准，从兴趣和专业角度打造体育训练模式，在实践中沉淀出 “测-练-训-赛”的体育学习闭环。

3. 教学师资

花香盛世体育机构组建有专业的教学团队，其教研组成员都有专业背景，来自中国四大体育院校的运动训练或体育教育专业，具有国家运动员、国家一级运动员等高水平资质。

总之，这个机构各个方面都很不错，值得大家选择。

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