重庆2024年公共营养师报考条件有几项

公共营养师不支持个人报考，考生需要通过培训机构进行报名，由机构在官网报考系统中创建考生档案后，再由考生提交报考资料，然后缴费确定报名。

重庆2024年公共营养师报考条件有几项?

三级公共营养师报考条件(满足其一即可)：

1.无学历的，需要有四级证书和2年工作证明。

2.有中专或高职相关专业学历的(含应届)，有四级相关证书的(该条件的不需要提供工作证明)。

3.要求必须有大专及以上学历，相关专业的应届生也可以，非相关专业需要提供毕业证+较低2年的工作证明或者经过培训达到规定学时数的。

四级公共营养师报考条件(满足其一即可)：

1.无学历的，连续从事本职业工作3年以上，需要提供从事本职业或相关职业3年以上工作证明。

2.中专相关专业的应届生(不需要工作证明)。

平衡膳食原则

‌种类多样‌：摄取各种类别的食物，增加营养素的全面摄入‌。

‌比例适当‌：合理搭配食物，增加能量和营养素的平衡‌。

‌供需平衡‌：根据个人需求，合理调整食物摄入量‌。

‌科学烹调‌：尽量保留食物中的营养成分，避免营养素的损失‌。

不同人群的营养需求

‌儿童‌：生长发育期，需要充足的蛋白质、矿物质和维生素‌。

‌青少年‌：生长发育迅速，需要充足的碳水化合物、蛋白质、矿物质和维生素‌。

‌成人‌：维持正常生理功能，需要平衡的能量和营养素摄入‌。

‌老年人‌：消化吸收功能减退，需要易于消化吸收的食物和充足的营养素‌。

‌特殊人群‌：如孕妇、乳母、运动员等，需要针对性的营养指导和膳食安排‌。

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