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北京东城少儿体适能体验课

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儿童体适能是一切运动的基础,在孩子的成长过程中,可以全面的提高孩子的身心健康,综合锻炼反应力、平衡能力、节奏感、反向定位能力、辨别能力、手眼协调性等核心素质。万国体育针对青少年儿童想进行体能训练,开设了少儿体适能素质训练课,课程内要训练的不仅是基础的跑步,还有综合体能、平衡车、跳绳等多个项目的指导训练,助力孩子的全面发展。
体能训练对青少年的好处
  • 磨练意志力
    青少年体能训练不仅为未来学习生活打下坚实的基础,更为面对人生挫折培养珍贵的意志品质。很多家长常常为孩子不够坚强,遇到问题不会沉着冷静,难以控制情绪等问题而着急。其实,体育教育的也是一种品质教育。在训练中的困难与挫折往往会磨练青少年的意志品质。
  • 保持积极态度
    众所周知,能够享受运动和体力活动带来快乐的个体,会更可能终生保持较为健康的生活习惯。积极参与运动的前提就是良好的运动能力并没有疼痛,体能训练就是一个学习如何正确并运动的过程。通过这个过程来强化所有日常生活和运动中需要用到的动作模式,从而让青少年可以保持良好的状态,终生参与喜爱的运动。
  • 降低受伤风险
    力量训练对青少年有害的观点已成为往事,较新实验均证明力量和体能训练会帮助青少年更好的发展,降低受伤的风险。训练所带来的良好动作控制和本体感受,可以让青少年在日常生活和体育活动中面临受伤风险时更成熟,稳定核心,降低运动损伤的风险。
万国少儿体适能
课程推荐 特色 内容
3-6岁
全素质体能课
定制小班 针对性训练 专业教练 家长认可度高 体能素质 体操 球类 田径
6-12岁
专项体能课
定制小班 针对性训练 专业教练 家长认可度高 体能素质 肌耐力训练 专业训练 爆发力训练
班型设置 体验课:体适能1节课 30分钟/节
课程内容 ① 体能训练1-稳定技能② 体能训练2-移动技能③ 体能训练3-操控技能
课程简介
  • 01

    定制化团建满足不同年龄段需求

  • 02

    不惧天气,室内团建,单馆面积2000-5000m²

  • 03

    精英教练配备,专业体能教练一对一指导

  • 04

    全流程专业教练服务

体适能训练
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万国体育

机构简介

万国体育成立于2006年,是为大众提供击剑、体能、篮球 等多项会员服务的体育俱乐部。目前在北京、上海、广州、 深圳、杭州、西安、武汉、成都、重庆、郑州、合肥、佛山、青岛、天津等12个城市,设有近50家体育中心。万国体育拥有原国家重剑队主教练领衔的中外击剑、篮球、 体能教练团队500多名,累计服务15万名学员,现在册会员近3万人。

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校区分布
    1
    北京大兴万国体育体能馆
    北京市大兴区黄村东大街
    2
    北京昌平龙锦三街万国体育体能馆
    北京市昌平区龙锦三街
    3
    北京海淀后屯路万国体育体能馆
    北京市海淀区后屯路文龙家园
    4
    北京丰台西铁营万国体育体能馆
    北京市丰台区西铁营中路
    5
    北京丰台花乡奥莱万国体育体能馆
    北京市丰台区南四环西路
    6
    北京丰台百福滙万国体育体能馆
    北京市丰台区城南嘉园益城园路
    7
    北京大兴世界之花万国体育体能馆
    北京市大兴区久敬庄路
    8
    北京大兴鸿坤万国体育体能馆
    北京市大兴区欣旺北大街
    9
    北京朝阳新奥万国体育体能馆
    北京市朝阳区湖景东路
    10
    北京朝阳望京万国体育体能馆
    北京市朝阳区望京新荟城
    11
    北京朝阳天虹万国体育体能馆
    北京市朝阳区左家庄北里
    12
    北京朝阳东四环万国体育体能馆
    北京市朝阳区东四环中路
    13
    北京昌平万国体育体能馆
    北京市昌平区北七家镇
    14
    北京顺义万国体育击剑中心
    北京市顺义区后沙峪镇双裕街
    15
    北京大兴旧宫万国体育击剑中心
    北京市大兴区久敬庄路旧宫镇
    16
    北京朝阳酒仙桥万国体育击剑中心
    北京市朝阳区酒仙桥路
    17
    北京海淀万国体育击剑中心
    北京市海淀区西四环北路
    18
    北京东城万国体育击剑中心
    北京东城区安定门外大街
    19
    北京朝阳北苑万国体育击剑中心
    北京市朝阳区北苑华贸
    20
    北京朝阳北辰万国体育击剑中心
    北京市朝阳区北辰东路
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