发布时间:2024-05-23 15:14:27来源：励普综合
击剑运动历史悠久，充满竞技和体育精神，而通过将击剑运动融入到团建活动中，可以帮助企业员工得到体育锻炼、享受竞技与乐趣的同时，更好地提升自身的团队协作能力。这样的团建活动不仅会让员工们更好地体验到职场的挑战与哲学，也会提高员工在企业中的团队合作能力和胜任力，给企业带来持续而稳定的发展。团建为什么选击剑？企业可以借助击剑精神和击剑训练提升团队凝聚力，让团队学会共同面对挑战，增强团队合作意识、激发组织较大潜能、挑战极限；击剑，是⼀项特别适合团队建设的运动！赛前热身——放松⼯作的紧张疲惫；体验⽐赛知识——简单、新鲜、有趣；⽐赛乐趣——调动全身机能、磨练意志、增强团队合作意识。
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机构简介
深圳企业团建训练推荐万国体育!击剑运动被誉为“格斗中的芭蕾”，蕴含丰富的文化底蕴，时尚而高贵，是目前较流行的十大休闲运动之一。企业可以借助击剑精神和击剑训练提升团队凝聚力，让团队学会共同面对挑战，增强团队合作意识、激发组织较大潜能、挑战极限。
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击剑的种类
花剑
由剑柄、剑身和护手盘组成。全长不超过110厘米,重量不超过500克。剑身为钢制,横截面为长方形。
花剑主要以刺为主,有效部位是躯干,有裁判的优先权。
佩剑
由剑柄、剑身和护手盘组成。全长不超过105厘米,重量不超过500克。剑身为钢制,有刃与背,横截面为牙形。
佩剑主要以劈(刺)为主,有效部位是上身,有裁判优先权。
重剑
由剑柄、剑身和护手盘组成。全长不超过110厘米,重量不超过750克。剑身为钢制,横截面为三棱形。
重剑主要以刺为主,有效部位是全身,由于没有裁判优先权，刺中就能得分。
击剑的还击技术：
①直接还击：
防开对方的剑后，在防守线上直接还击或接触对方剑身还击。直接还击是较常用较基本的还击方法，由于对手进攻后双方处于近距离，直接还击速度快还击技术简单。佩剑的防守直接还击为头部和不持剑的一侧。
②转移还击：
防守动作结束后，用转移刺或劈的办法攻击对手，这是针对对手的收收时候的动作，要根据不同的距离采用转移的还击方式。
对进攻后双方距离较近，直接还击又容易被对手防住的情况下，应在防守后稍停再向对手暴露的部位用转移刺或劈的动作进行攻击。若对手进攻后立即回收，使双方距离拉开，防守后应先稍向前伸臂引起对手防守反应，立即作转移刺或劈对手暴露部位。
课程：深圳企业团建规划
学校：深圳万国体育击剑中心
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