发布时间:2024-09-14 16:01:36来源:励普综合
课程详情 | 课程目标 | 课程特色 |
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开设幼儿击剑课程、成人击剑课程、青少年击剑课程,基础薄弱入门。 所有想学击剑的幼少儿、青少年,成人均可报名。 体验课1节(30分钟/节),周二至周日,08:30-20:00。 |
形体优雅:击剑锻炼大腿内侧小肌肉群,塑造优雅形体; 思维敏捷:击剑需要观察思考、迅速反应训练敏捷思维; 自信坚毅:击剑胜负间的心里交锋,锻炼自信或抗挫的意志。 |
① 定制化团建满足不同年龄段需求 ② 不惧天气,室内团建,单馆面积2000-5000m² ③ 精英教练配备,专业击剑教练四对一指导 ④ 多种玩法,多种主题 ⑤ 员工参与度 ⑥ 全流程专业教练服务 ⑦ 全国均可个性化定制 ⑧ 方案多样,适合多种团队 ⑨ 员工报名,可享优惠 |
提供的项目体系非常丰富多样,包括击剑、体适能和篮球等多个项目。在击剑项目中,学员们将通过体能训练、技术指导、实战训练和参与赛事等环节全面提升自己的击剑水平。体适能项目则包括综合体能训练、平衡车、篮球、足球和跳绳等,通过各种运动形式锻炼身体的各项能力。
万国体育的技术总监是曾任国家男子重剑队主教练的肖剑先生,还有多届全运会女子重剑沈巍巍、加拿大国家队教练米歇尔·德苏罗、奥运胡焕强等一批击剑界的知名人物。这些教练和选手将为学员们提供专业的指导和实战训练,使他们能够在击剑领域中取得更高的成就。
郑州成人击剑培训课程哪家好?小编推荐万国体育。击剑比赛不仅考验技术水平,还需要学员具备很好的心理素质和抗压能力。在课程中可以设置一些心理训练和比赛模拟练习,提高学员的心理素质和抗压能力。在击剑课程中可以引入正式的比赛方式,让学员更好地了解比赛的实际情况和竞技乐趣。同时,引入正式的比赛方式也可以提高学员的竞争意识和比赛经验。
郑州万国成人击剑培训介绍
室内击剑培训小班课,每节课75分钟。
上课时间: 周二至周日 08:30-20:00。
招生对象:希望通过击剑提升身体素质和竞技能力的人士。
课程目标:促进学员的全面发展和自信心的培养。
长时间击剑在外在方面:塑造挺拔的身形和提高优雅的气质。 内在方面: 提高身体协调性、灵活性、柔韧性、爆发力、反应力、专注力、判断力、承受力,自信心,坚强的意志品质,荣誉感,困难的心理素质,独立能力,自我控制能力。
课程亮点
形体更优雅: 击剑锻炼大腿内侧小肌肉群。
思维更敏捷: 击剑需迅速反应训练敏捷思维。
更加坚毅: 击剑胜负间心理交锋,锻炼自信。
学习击剑的注意事项
1、寻找专业的击剑教练:选择一位经验丰富、资质良好的击剑教练是非常重要的。他们能够教授正确的技术动作和训练方法,帮助你建立良好的基础,避免养成错误的习惯。
2、做好身体准备工作:在开始击剑训练之前,确保你的身体状况良好,并做好适度的热身活动。因为击剑是一项高强度的运动,身体准备工作可以减少受伤的风险。
3、使用合适的装备:在击剑训练中,需要佩戴适合自己的护具和装备,包括面具、剑术服、手套等。这些装备可以提供安全保护,减少潜在的伤害。
课程:郑州成人击剑培训课程
学校:郑州万国体育击剑中心
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