发布时间:2023-06-07 10:21:41来源：励普教育综合
东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年，是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。
在学习中感受爱,传递爱
启发运动兴趣
提升基本技术
东方启明星少儿篮球训练内容
技术
技术训练专项化，加强动作稳定性;针对弱侧肢体练习，提高技术衔接的要求;正确动作模式，纠正错误动作。
体能
基础力量训练增加，增加有氧耐力素质;反应能力、速度力量、协调能力，身体素质结合技术训练，反应能力和速度力量的发展。
品德
良好的处事心态，提高沟通能力，强化自控力，树立责任心;加强协同合作及综合思维能力，提升意志品质及协助合作能力，自律习惯与团队精神养成。
东方启明星少儿篮球课程特色
东方启明星少儿篮球课程注重因材施教，篮球运动是与时俱进，因人而异的，所以针对这一特点，东方启明星篮球教研团队为孩们打造专属于不同年龄阶段的训练方式及学习方法，让孩子们真正的感受篮球的魅力，让孩子们从而爱上篮球运动。
篮球运动的作用：
1.篮球运动能有效促进人的生理健康
参与篮球运动对促进人的生理健康首先表现在，能够改善和提高心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统功能等多方面的功能。例如，在篮球运动中心率每分钟可以达到170-190次，较高心率可以达到200次以上，呼吸频率每分钟可以达到50~58次，此外，在篮球比赛和训练中，运动员必须根据场上瞬息万变的情况做出相应的反应，这就要求运动员必须具有很强的神经灵活性和神经肌肉反应速度。因此，经常参加篮球运动对于提高人的心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统等功能具有很好的作用。
另外，篮球运动客观上要求所参加的人在力量、速度、柔韧、耐力灵敏等方面具有较高的能力，同时篮球运动中也包含了关于这些基本身体素质的锻炼方法，因而参与篮球运动的人会在身体活动能力、身体素质和运动能力方面有较大的提高。同时，参与篮球运动还有助于控制体重和改变体型。
2.篮球运动能有效促进人的生理健康
篮球运动对促进人的心理健康的积极影响主要表现在：改善情绪状态、降低焦虑水平，确立良好的自我评价，增强自信心，培养坚强的意志和团结协作精神，消除心理疲劳，缓解心理应激，让运动者在参与活动过程中学会调整自己的情绪和兴奋状态在一个适宜水平。
3.篮球运动能提高人的社会适应性
社会适应指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受，参与篮球运动能增加人与人之间的接触和交往，使参与者能够尽快地适应周围的各种人和各种变化，尽快地被他人所接受、所理解。当前，篮球作为健身、娱乐、会友、提高生活质量、丰富生活内容的手段已经被越来越多的人群(包括老人、妇女和青少年)所接受，人们通过篮球运动增进了解、适应环境和社会。
篮球运动较初是作为一种游戏而存在的，因而，娱乐性就是一种根植于篮球运动中的原始特性。随着竞技水平的提高，商业的推广和艺术的包装，篮球文化中充满了休闲，娱乐的元素，这些元素以一种特有的表现形式和作用方式，感召着大量篮球运动爱好者关注篮球运动的发展，并参与到篮球活动和篮球竞赛中，去体验篮球运动带给他们的快乐。
现代竞技篮球比赛吸引并深受世界各国人民的喜爱，已成为世界上单项体育人口较多的运动项目之一。世界性的国际篮球业余联合会的成员达两百多个，是国际单项竞技运动协会中成员较多的一个组织(在各大洲也建有同样性质的篮球协会),由该组织举行的四年一度的国际奥林匹克运动会男、女篮球比赛，以及世界男、女篮球锦标赛，已成为现代国际体育竞赛引人注目的大型全球性的赛事活动。代表着世界较高水平，汇集着世界较强的队伍和较的明星。加上美国NBA职业联赛，这三大赛事已被誉为现代世界较高层次的篮球文化。
更多培训课程： 广州天河翰景路少儿篮球培训 更多学校信息： 广州天河翰景路东方启明星培训机构 咨询电话：
咨询
