乌鲁木齐2025年公共营养师报考条件介绍

公共营养师职业技能等级鉴定由相关部门监管的第三方机构组织考试和颁发证书，2025年报名入口官网为相关部门第三方技能鉴定机构网站，由第三方机构颁发，全国通用，终身有效。

乌鲁木齐2025年公共营养师报考条件介绍

初级公共营养师(四级)

(1)连续从事本职业工作1年以上。

(2)具有医学或食品专业中专毕业证书。

(3)经四级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

高级公共营养师(三级)

(1)连续从事本职业工作6年以上。

(2)取得四级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上。

(3)取得四级公共营养师职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

(4)具有医学或食品专业大学专科及以上学历证书。

(5)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书，连续从事本职业工作1年以上。

(6)具有非医学或食品专业大学专科及以上学历证书，经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

公共营养师值得考吗?

推荐公共营养师的理由：营养师岗位急需人才，社会需求量大，国家又有大力扶持，营养师未来必是一个“黄金职业”，证多不压身啊，别等以后形势大好，再想考证，就难了。

公共营养师在保障国民健康方面发挥着重要的作用，目前，我国公共营养师数量严重不足，因此，考取公共营养师将给个人带来广阔的发展前途。

在当今人人注重健康注重饮食调理的现在，营养咨询是受人欢迎的。

营养咨询师积累到一定的经验获得肯定后，就可能被相关的单位(健康管理公司、月子中心、人民健康保险公司等)所聘请，担任营养顾问。

如果能力过硬，还能自己开设营养咨询工作室，或担任私人营养顾问，收入相当可观。

公共营养师相关健康提示

1.维生素B族必须每天补充，多余的维生素B族不会贮藏于体内，而会完全排出体外。

2.维生素B族之间有协同作用，一次摄取全部维生素B族，要比分别摄取效果更好。维 生素B1、B2、B6 按1∶1∶1的比例摄取，协同作用效果更好。

3.补充维生素B族期间不宜食用的食物有文蛤、蚬类、生鸡蛋、含硼元素的食物、含咖啡因的饮料和酒类。

4.维生素B族是水溶性维生素，它怕光、怕水、怕热(多在80℃下被破坏)、怕氧化。

5.摄入过多的糖类、脂肪会促进维生素B族的代谢;生活节奏快、压力大、熬夜多也会消耗大量的维生素B族。

总之，日常生活中补充维生素B对人体的健康是有很多好处的，但是也不要一次性补充过多，如果服用维生素B过量对身体也会产生副作用，因此如果需要补充维生素B制剂，较好能咨询一下专业医师。

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