体能训练是指通过跑、跳、投、滚、翻等动作,训练身体素质,不仅帮助小朋友提高力量、协调、耐力、反应等,同时对于提高孩子的抗病能力、生长发育、感统失调、注意力不集中也有很大的帮助。
少儿体能素质课程以学生为核心,以运动为主体,打造科学系统的体能培训。通过游戏的方法,调动孩子们参与体能训练的积极性,用音乐、游戏和竞赛等丰富多元化的教学形式,鼓励学生主动用肢体去探索,使学生的身体运动能力和体能素质得到全面的发展。
03跳绳
锻炼心肺功能和协调性,增强手眼协调能力。
灵活设计训练内容
机构可以根据孩子现阶段真实身体素质设计训练方案。
提供个性化服务
满足日常训练需求,有针对性提升孩子们的身体素质。
打造阶段式教学
细化各项活动的训练流程,每一阶段都让学员学有所获。
理论+实操双轨教学
教授运动原理知识,专业老师同步指导,进行实操训练。
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