篮球有一定的难度,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。在篮球练习中,很大程度上磨练了孩子的意志品质,永不放弃的精神。
1.外教营/特训营;
2.篮球冬/夏令营;
3.篮球培训课程;
4.ESBA校区联赛。
教练知道不同性格的孩子从篮球0基础到实战比赛的过程,系统的教练培训体系和每年的全世界交换教学意见。
家校沟通平台帮助家长随时了解孩子在东方启明星的训练情况、技术变化轨迹等信息。
教练鼓励孩子在表现上自评,帮助孩子发现进步空间,并将定期评价放入档案资料中,让孩子更加自信。
课程 | 适合年龄 | 课程特色 |
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少儿篮球训练课程 |
7-9岁年龄段
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1.以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、协调性、体能上有所提高。
2、掌握正确的运球、传球、投篮技术要领,加强纪律性和团队协作意识。
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10-12岁年龄段 |
1.培养兴趣和篮球认知,并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。
2.在训练过程中,不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质,践行体育精神,让孩子更有韧劲。
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篮球培训班收费一般多少?
篮球培训班收费一般一节课在200-400元左右,根据地区不同收费会有所不同。东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年,是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。
启明星课堂为你提供以育人为根本目的的篮球训练环境,幽默的课堂环境;和谐的师生关系;纯真的同学友情。主动主办节日活动,让孩子在互动中感受爱,传递爱。不同于传统的教学方式,在启明星,孩子是主体,老师只是搭建孩子与学习方法的桥梁。培养孩子遵守纪律,养成合作习惯,同时在健康快乐的课堂里对英文进行启蒙。
东方启明星篮球教学理念:
独特的篮球赏识教育,用行动去感染学员,用赞美去激发潜能、尊重以人为本的关怀赏识性教育理念。
东方启明星篮球教学七大特点:
特点一,篮球教练员持证上岗,启明星专职教练团队;
特点二,尊重个性,创造力,但绝不放任;
特点三,专业性强,目的明确,因材施教,因地而发;
特点四,注重培训成长记录和跟踪;从进入培训班开始,即对学员身高、体重、身体素质变化、性格变化、篮球技术能力变化等方面建立跟踪体制;
特点五,不同教学课程拥有独立的教学工具配备(包括教材、教具、教学评测标准、篮球游戏设备等);
特点六,班级限量人数,教练配备科学,分工明细;
特点七,学员向好的学校、职业队及海外学校推荐和输送。
东方启明星篮球教学理念:
独特的篮球赏识教育,用行动去感染学员,用赞美去激发潜能、尊重以人为本的关怀赏识性教育理念。
篮球场上5个人的具体分工和职责是什么?
在篮球场上有五个位置,每个位置都有自己的职能分工,虽然有时候因为比赛形势的需要,也会经常发生错位,但是每个位置较主要的工作内容不会改变。
1.一号位负责控球和组织进攻
一般比赛场上的组织后卫就是1号位,这是每一次进攻的发起点,必须拥有出色的大局观和良好的传球技术,手里会拥有大量的球权,当然随着现代篮球的发展,组织后卫的技能也在不断提升,必须拥有一定的进攻和防守能力才行。
2.二号位负责球队的外线进攻或者突破分球。
二号位也就是我们常说的得分后卫,主要负责与一号位配合,并完成外线投射,甚至突破到篮下再伺机寻找到其他队友完成得分,像辽篮的郭艾伦,NBA的乔丹都属于这种类型的球员。
3.三号位负责球队内外线的衔接。
三号位一般是指小前锋位置,其实功能上和得分后卫没有什么差别,只是要比后卫个子高,不仅要完成外线的投射,内线的低位单打技能也要全面地掌握,像辽篮的张镇麟,广东的周鹏都是这个位置的球员。
4.四号位负责球队内线的策应得分和防守。
4号位也就是大前锋,也是球场上干苦力的球员,负责在内线与对方球员进行肉搏战,在得分的同时也要去拼抢篮板球,通俗地说,他们就是球场上的蓝领球员,属于那种吃力不讨好的球员,数据体现不了在场上的真正价值。
5.五号位负责在篮下终结,在油漆区干好工作就行了。
五号位也就是传统意义上的中锋,负责在内线的进攻和防守,一个5号位在球队中的作用非常重要,像姚明,奥尼尔都是这个位置的球员,他们可以是一支球队的建队核心,特别是以内线打法为主的球队,不过现代意义上的中锋,有的也要具备在外线投篮的能力。
篮球训练优势:
可以学会和他人合作。而篮球是一项集体运动,可以有效的提高孩子的团队合作意识。团队合作意识也是现在社会中非常重要的一种品质。可以培养孩子的胆量以及在生活中的冒险意识,在球场上需要孩子大胆的往前冲,而畏惧和前忧后虑是很多人都存在的问题,通过篮球培训,可以让孩子勇敢的去尝试。篮球可以培养孩子的毅力和韧性。人生成功除了需要有智商与情商,还要有韧性,篮球就是提高韧性的好方法,接受竞技体育训练肯定会面对各种失败,而让孩子在小时候就接受这种考验,有利于让他们学会从失败中吸取经验。
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