篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式,能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展,保持和提高孩子的生命活力,为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。
优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星;创立“3段12级”标准课程,根据孩子年龄和技术水平分段级,提供针对性课程,共包含18个体质,技术和品格指标,融入200个篮球技术,300个游戏教法。
让孩子们在专业,快乐的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。全面了解关于篮球运动的文化规则,提高孩子运传投的基本技术,实战比赛中的技战术运用。
课程名称 | 适合年龄段 | 课程介绍 |
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少儿篮球培训课程 |
7-9岁年龄段
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1.主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高。 2、能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领,加强纪律性和团队协作意识,激发学员的积极性和创造性,从而达到塑造孩子们良好品格的目的。 |
10-12岁年龄段 | 1.主要以培养兴趣和篮球认知为主,并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过“运传投突”整体的篮球教学,配合前期团队对抗训练,半场技术训练等,可以让孩子的个人篮球技术和综合体适能在团队训练中得到全面提升。 2.在训练过程中,不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质,践行体育精神,让孩子更有韧劲。教练本着赏识鼓励的教学原则,用鼓励、运动的激情去感染学员,激发孩子潜能。 |
东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年,是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育、教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。东方启明星中国青少年篮球教育头部品牌,10年积淀,覆盖全国100+城市,300+校区,累计服务学员10万+青少年儿童。优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星,让孩子们在专业,快乐的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。
启明星篮球课程价格怎么样?
7-9岁,课程价格是在8000元左右,家长们可以根据孩子们实际学习能力以及孩子们篮球基础进行综合考量,但是对于这家篮球教学机构来说,这里可以为孩子们提供专业化的教学服务以及教学指导,助力孩子们篮球学习。
10-12岁篮球课程,该课程是分为40以及60课时的,不同课时价格也是不同的,那据小编的一个了解,其中40课时价格是在8000元左右,60课时价格是在1万元左右。通过这个价格,同学们可以发现其实该机构课程价格相对来说,价格是较为实惠的。
篮球私教班:该课程主要是适合8-17岁学员进行学习,课程价格是在5000元左右。为同学们提供一对一教学指导以及教学服务,提升孩子们篮球专项能力。
篮球冬令营:该课程价格是在7000元左右,训练采用双型班教学,提升篮球技战术等综合能力。
以上价格范围仅供参考,具体课程及费用可咨询在线客服!
启明星篮球课堂
1、训练为辅,育人为本,让孩子在学习中感受爱,传递爱
启明星课堂为你提供以育人为根本目的的篮球训练环境,幽默的课堂环境;和谐的师生关系;纯真的同学友情。
主动主办节日活动,让孩子在互动中感受爱,传递爱。“育人式”的环境是启明星学员提高篮球水平的重要原因,也是孩子们健康快乐成长的重要因素。
2、因材施教,细化课程,捕捉每一个年龄段孩子的特点
启发运动兴趣,培养运动习惯
不同于传统的教学方式,在启明星,孩子是主体,老师只是搭建孩子与学习方法的桥梁。
用拼图,积木,绘本等科学教具培养孩子遵守纪律,养成合作习惯,同时在健康快乐的课堂里对英文进行启蒙。
提升基本技术,强化身体素质
学习的推动者从老师变成了学生,教学的过程从单向授课变成项目式教学。老师只提出问题然后将让学生以个体或团队分工的方式寻找解决办法,
通过查阅资料,探索学习等方式解决问题,通过不同强度的训练以及专业级的比赛,培养自信的人生观和坚强无畏的性格。
篮球的基本技术
篮球的基本技术有运球技术和投篮技术两种
运球技术是在原地或移动中,用单手连续拍球推进的一种技术动作,运球技术是一种重要的篮球比赛进攻技术,在一定程度上反映着控球和支配球队的能力,娴熟的运球不仅是个人摆脱对方突破防守较有力的进攻手段,也是组织全队战术配合的桥梁,运球技术主要有:
低运球,低运球是一种反弹高度低,按拍频率快,便于保护球的动作方法,常用于摆脱防守干扰,摆脱防守的抢截或突破防守时应用
高运球,高运球是一种按拍力度大,反弹高度高,便于控制,行进速度快的动作方法,常用于推进,位置转移或与行进间上篮相结合
运球急停急起,是一种在行进间利用速度变化,摆脱防守的动作方法, 常用于防守紧逼时摆脱对手,
胯下变向运球,胯下变向运球是将球从两腿之间,做方向改变的动作方法,常用于防守距离较近,迎面堵截抢球,摆脱防守时;
背后运球,背后运球是一种从背后改变球的方向,借助身体和非运球手对球保护的动作方法,常用于前进速度快,与防守人有一定距离时,借以摆脱防守,
运球转身,运球转身是一种运用转身改变运球路线,便于较大限度保护球的动作方法,常用于运球路线被堵截,防守方紧贴防守时;
投篮技术是将球投入对方篮筐,而采用各种专门动作方法的总称,是比赛中得分的手段,是整个篮球技战术体系的核心,投篮得分得到多少直接决定着比赛的胜负,一些技战术运用的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会。投篮技术主要有:
原地单手肩上投篮,原地单手肩上投篮具有出手点高,便于结合其它技术动作和不易被防守的特点,能在不同位置和距离中应用,是其他各种投篮方法的的基础。
行进间单手低手投篮,行进间单手低手投篮在进攻中具有出手稳定性好,出手速度快,伸展距离远的特点,常用于快攻和强行突破时;
行进间单手高手投篮,行进间高手低手投篮在移动中具有出手点高,利于护球的特点,常用于移动,切入篮下后打板投篮。
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