东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年，是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。
在学习中感受爱,传递爱
启发运动兴趣
提升基本技术
东方启明星少儿篮球训练营学费参考
东方启明星篮球课程价格是在100元-300元之间，这个价格不知道家长们觉得怎么样?市面上篮球教学机构众多，教学实力、教学质量以及教学课程价格同样是不一样的。相比起来，东方启明星这个价格还是比较实惠且划算的。同时其教学课程，针对不同年龄阶段学员，开展不同教学模式，从而在课程价格方面也是存在一定区别的。
东方启明星少儿篮球培训课程主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高。能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领，加强纪律性和团队协作意识，激发学员的积极性和创造性。
东方启明星篮球课程分类：
1.外教营/特训营;
2.篮球冬/夏令营;
3.篮球培训课程;
4.ESBA校区联赛。
东方启明星篮球授课内容
技术
对于技术方面的提高主要体现在4个方面，分别是情景导入、规则游戏、平衡能力、动作速率以及对于一些基本动作的学习，主要目的是培养孩子的学习兴趣，并对篮球有一个初步的理解。
体能
现在有许多的孩子身体素质较差，东方启明星在体能方面，主要是为孩子进行初步的篮球知识认知，并逐步到本体感知、并在一段时间训练进行技技术动作巩固训练，在后期进行阶段性提高训练负荷。
品德
除了在身体素质方面的提高，从小培养孩子的良好习惯，有好的品德修养也是很重要的。东方启明星篮球培训，会进一步促进孩子的认知能力，为孩子建立归属感，帮助孩子养成协同合作的能力，并将协作贯穿始终。
打篮球如何养护自己的膝盖
1.在运动过程中佩戴护膝：尤其是保护好髌骨，避免在篮球运动的过程中发生髌骨损伤;
2.打篮球预防半月板损伤，可以佩戴护膝，同时应该注意关节的保护，注意保暖，避免受凉，
3.运动前进行下肢腿部肌肉热身，可增加腿部肌肉温度，使肌肉间粘滞性降低，可以很好地保护膝关节，避免膝关节发生扭伤;
4.要防止过度的大幅度动作拉伤膝盖韧带，防止弹跳过度对膝盖半月板造成损伤。可带弹性较好的护膝，选择有较好缓冲作用的鞋底。
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