篮球有一定的难度,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。在篮球练习中,很大程度上磨练了孩子的意志品质,永不放弃的精神。
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1.外教营/特训营;
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2.篮球冬/夏令营;
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3.篮球培训课程;
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4.ESBA校区联赛。
教学特色有哪些
- 01
走向世界
教练知道不同性格的孩子从篮球0基础到实战比赛的过程,系统的教练培训体系和每年的全世界交换教学意见。
- 02
训练情况
家校沟通平台帮助家长随时了解孩子在东方启明星的训练情况、技术变化轨迹等信息。
- 03
ES测评法
教练鼓励孩子在表现上自评,帮助孩子发现进步空间,并将定期评价放入档案资料中,让孩子更加自信。
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技术
对于技术方面的提高主要体现在4个方面,分别是情景导入、规则游戏、平衡能力、动作速率以及对于一些基本动作的学习,主要目的是培养孩子的学习兴趣,并对篮球有一个初步的理解。
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体能
现在有许多的孩子身体素质较差,东方启明星在体能方面,主要是为孩子进行初步的篮球知识认知,并逐步到本体感知、并在一段时间训练进行技技术动作巩固训练,在后期进行阶段性提高训练负荷。
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品德
除了在身体素质方面的提高,从小培养孩子的良好习惯,有好的品德修养也是很重要的。东方启明星篮球培训,会进一步促进孩子的认知能力,为孩子建立归属感,帮助孩子养成协同合作的能力,并将协作贯穿始终。
课程 |
适合年龄 |
课程特色 |
少儿篮球训练课程 |
7-9岁年龄段
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1.以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、协调性、体能上有所提高。
2、掌握正确的运球、传球、投篮技术要领,加强纪律性和团队协作意识。
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10-12岁年龄段 |
1.培养兴趣和篮球认知,并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。
2.在训练过程中,不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质,践行体育精神,让孩子更有韧劲。
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校区分布
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北京顺义奥锋室内篮球馆后沙峪馆
2
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3
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北京丰台东丽温泉家园体育馆
4
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北京丰台丽泽体育馆
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6
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北京市丰台区南三环西路
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北京丰台区益泽路十二中
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