位置:励普教育 > 成都培训学校 > 成都龙泉驿时光公园花香盛世体育(篮/羽) > 成都篮球 > 成都龙泉驿时光公园篮球培训课程

成都龙泉驿时光公园篮球培训课程

已关注:345
篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。在运动教育越来越被重视的当下,更多的学生加入到这个体能运动中来,从小培养孩子对运动的热爱可以说是十分有必要。而篮球运动,无论是从强身健体,还是其他方面,对于孩子来说都是一个不错的选择。篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动,能很好锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展,培养儿童手眼协调、手脚协调,全身协调发展。
篮球技巧
01
传球技巧

传球也是一种关键的篮球技巧,通常运用在团队协作中。传球时,双手放在胸前,五指分开,掌心托着球,两腿分开,与肩平齐,一前一后,寻找机会把球传给队员。需注意的是,传球力度不能过猛,也不能太轻,传球方向不能与接球队员的位置偏离。

02
防守技巧

防守也是很重要的,如果防守不当,就会让对方获得投球的机会。通常,面对面贴身防守是较有效的,在持球者面前,跨开双脚,张开手臂挡住。记住,重心要压低。

03
抢篮板技巧

抢篮板需要一定的身高,一般,队伍中较高的人承担这一角色。在打球中,经常会遇到篮球没投进的情况,如果在篮下看到,要迅速做出反应,抢夺篮板,把球传给自己的队员,创造机会反攻。

04
运球技巧

运球技巧是较基本的技巧,一般,运球时,两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚,运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高,要学会两手交叉运球。

05
心理战技巧

心理战在打球中运动得快,也能获得不错的效果。通常,要起到心理作用,需要做一些妨碍对方的小动作,让对方变得急躁,影响其投篮的稳定性。但需注意的是,不要激怒对方,因为这样会影响整场球赛的和谐。

篮球全能战队课程
课程级别 全能菁英班 全能球队班 全能竞赛班
课程特色 个人技术精细打磨 攻防战术学习+实战进阶 参加多项赛事力拼
技术训练 外线个人进攻技巧内线个人进攻技巧区域进攻配合 球队位置角色训练进攻&防守战术 球队内部战术排演
精神历练 勇敢、自信、无畏、坚持、超越
每年30-60节·单节90分钟
课程优势
A+课程/全能战队课程
日间营/住宿营/游学研学
GOAL 1菁英联赛/GOAL1嘉年华
核心教研多方位指导
1 组建高水准队伍

全能菁英班的学员都要通过入学技能测试8-10岁、11+岁的学员测试不同内容测试数据和结果将经过教练、教学督导、大数据中心、总部教学中心的四重审核。

2 精打细磨技术动作

通过全能菁英班标配的教学教具,设置运动障碍或模拟运动过程的干扰行为,辅助学员形成正确动作的肌肉记忆。比语言教学效果更明显,记忆更深刻。

3 实力教练带队学习

并非每个孩子都要成为专业运动员,但通过竞技比赛磨练出运动员那体育精神和坚韧意志,能让孩子更好地面对人生挑战。

4 在赛场历练成长

全能菁英班的教练都经过花香盛世对教龄、运动员等级、教师资格证、带队参赛成绩等资质的综合评估考核。

花香盛世 篮球课程
花香盛世校区
  • +
  • +
  • +
  • +

更多培训课程、学习资讯、课程优惠、课程开班、学校地址等学校信息,请进入 成都龙泉驿时光公园花香盛世体育(篮/羽) 详细了解,咨询电话:

校区分布
    1
    成都青羊东坡校区花香盛世体育(羽毛球)
    成都市青羊区东坡路333号
    2
    成都龙泉驿时光公园花香盛世体育(篮/羽)
    成都龙泉驿区井山路398号
    3
    成都龙泉驿源议花香盛世体育(羽毛球)
    成都市龙泉驿区北京路166号
    4
    成都龙泉驿曼巴花香盛世体育(篮球)
    成都市龙泉驿区北京路
    5
    成都龙泉驿凌晨四点花香盛世体育(篮球)
    成都市龙泉驿区经开区南一路
    6
    成都郫都熊猫篮球花香盛世体育(篮球)
    成都市郫都区西区大道599号
    7
    成都郫都5号篮羽花香盛世体育(篮球)
    成都市郫都区美墅街
    8
    成都金牛梁家港花香盛世体育(篮球)
    成都市金牛区解放路二段
    9
    成都成华花香自营金科店花香盛世(篮球)
    成都市成华区荆翠路2号金科中心
    10
    成都成华鹏瑞利花香盛世体育(羽毛球)
    成都成华区鹏瑞利东站广场
    11
    成都成华京新海花香盛世体育(羽毛球)
    成都市成华区建材路11号
    12
    成都成华芒果星花香盛世体育(篮球)
    成都市成华区龙港路393号
    13
    成都锦江茂业天地花香盛世体育(篮球)
    成都市锦江区东御街
    14
    成都武侯远伯皇家足球公园花香盛世(足球)
    成都武侯区科华南路
    15
    成都武侯吾悦校区花香盛世体育(篮球)
    成都市武侯区武侯大道顺江段77号吾悦广场
    16
    成都武侯86运动殷家林店花香盛世(篮球)
    成都市武侯区创业路300号
    17
    成都武侯瑞德校区花香盛世体育(羽毛球)
    成都市武侯区火车南站街道航空路10号
    18
    成都武侯本直校区花香盛世体育(篮球)
    成都市武侯区世纪城东路
显示更多