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济南G4全能健身教练训练课程

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健身俱乐部健身教练,分为团体操课教练和私人教练,私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练,其作具有互动性、针对性等特点,并且是按课时收费的。团体操教练是一对多,一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程(团体操课程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)。
G4全能健身教练课程适合人群

①健身小白

②大学生

③退伍军人

④健身爱好者

⑤转型职场人

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G4全能健身教练课程 适合哪些人?
G4全能健身教练课程特色
01
培训目标

精准解剖,精准纠正,精准评估,功能提升,技能拓展,平衡发展,力量训练,制定运动处方,基础评估,基础纠正,减脂塑形,轻松谈单,有氧操踏,动感单车,燃脂蹦床,杠铃操,腰腹蜜臀。

02
课程特色

发散性思维教学科学理论与实践教学;传授国际健身理念、分享新国际课程;继续教育保障对行业认知和实践能力的不断更新和提升。

G4全能健身教练课程学习内容
01
 

开营团队训练+职业规划+3D运动解剖学+体态评估;

02
 

3D运动解剖学+胸部、背部、肩部抗阻力动作学习;

03
 

3D运动解剖学+手臂、腹部、臀部抗阻力动作学习;

04
 

腿部抗阻力动作学习+增肌减脂训练方案设计+实践考试;

05
 

筋膜放松泡沫轴课程、药球综合训练课程、壶铃综合训练课程;

06
 

悬挂系统训练课程、平衡半球综合训练课程、 能量沙包综合训练课程;

07
 

搏击认证课程(世界搏击总会搏击教练员课程体系、基础理论、腿法与组合教学、格斗体能与模拟实战等);

08
 

普拉提认证课程(普拉提历史、普拉提呼吸教学、普拉提运动原则、稳定与灵活动作教学等);

09
 

四肢体态纠正师课程(肩上抬成因分析及纠正训练、圆肩成因分析及纠正训练、膝超伸纠正训练等);

10
 

动感单车课程 (单车课程是一种结合音乐、视觉效果、充满活力的训练课程,能够使全身得到锻炼的有氧运动)。

567GO培训机构怎么样?

567GO机构简介

567GO的健身解决方案,服务内容包括:健身教练培训、资质考证、就业分配教练持续学习。567GO的培训师均为具有丰富教学经验的全职老师,大部分通过美国ACE运动委员会及国际超流行的正规体系认证,毕业学员通过5个半月的学习,可以取得567GO及国际体系认证的,全国认可的毕业证书。
辅导目标
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公司前台
 
 
训练场地
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