打羽毛球是一项集健身、竞技、娱乐为一体的运动。通过对大量经过羽毛球训练的青少年观察，事实证明，经过羽毛球训练的青少年心理素质和身体素质明显优于普通学生；同时，他们还具有思想积极、情绪稳定、自信心强等共同特点。
羽毛球A+课的学习从兴趣启蒙到技能提升。通过提高身体的韧性、体力与耐力锻炼大脑的反应能力，从而更有效的学习高远球、挑球、发球、放网等技术动作，过程中培养了孩子客服困难的意志力，建立超越自我的自信心。
科学深度的教学研发；专业的教练团队；贴心优质的教务服务。
注意力训练
活动热身
技能训练
放松拉伸
课后总结
+
+ 
+
+
羽毛球培训班收费参考
羽毛球培训班的收费标准因地区、教学水平、教学设施等因素而异。一般来说，羽毛球培训班收费在每节课100元至300元不等，具体情况可以咨询线上客服。
选择羽毛球培训班时，教学质量也是一个非常重要的考虑因素。好的培训班应该有专业的教练团队，能够根据学员的不同水平和需求，提供个性化的教学服务。同时，培训班的教学设施也应该符合要求，例如场地、球具等方面。
花香盛世羽毛球培训优势
实力教练帮队教学
羽毛球菁英班的教练都经过总部对教龄、教学经验、运动员等级、资格证书等资质的综合评估考核。
入学测试奠定班级水准
全能菁英班的学员必须通过入学技能测试,测试数据和结果将经过教练、教学督导、总部教学中心的多重审核。全能菁英班也是为想解锁更高羽毛球水平的学员打造的进阶课程。
师资力量强大
花香盛世教练团队，具备中国羽毛球协会青少儿运动等级评定考评员、社会体育指导员等资质。每周至少一次接受花香盛世教练学院培训，持续学习教学技能、优化教学方式、提升理论水平，多方位提高教学效率。
打羽毛球的好处：
1、打羽毛球可以提高视力，眼睛需要跟着球转，球到哪眼到哪，忽高忽低，忽远忽近，增加睫状肌的舒缩能力，能更好地调节晶状体的曲度，预防近视和远视。
2、打羽毛球是一项强度较强的运动，一场球下来，全身都是汗，有利于体内有害物质的排出。
3、打羽毛球消耗大量能量，燃烧脂肪，可以减肥。
4、打羽毛球需要手、眼、腿完美配合才能完成，能提高人的协调力和平衡力。
羽毛球拍的速度按照国际标准通常分为三档，即75-79号、80-84号和85-89号。其中，75-79号拍速偏慢，适合初学者和技术不是很成熟的羽毛球爱好者使用;80-84号拍速中等，适合中级和进阶的球员使用;85-89号拍速快，适合高水平的选手和专业运动员使用。
对于选择76号、77号、78号的羽毛球拍，需要根据自己的实际情况来选取，具体建议如下：
1.76号拍速：适合新手和初学者，因为这种拍速比较慢，更容易控制球拍并打出正常的弧线和落点。如果你刚开始学习羽毛球或者技术尚未成熟，76号拍速是一个不错的选择。
2.77号拍速：77号拍速比76号稍微快一点，适合一些已经掌握基本技术的初学者或中级水平球员。如果你想要进一步提升自己的技术和速度，77号拍速可以为你提供一定的挑战和帮助。
3.78号拍速：78号拍速略快于77号，更适合技术更加成熟的中级和高级水平球员。如果你已经可以正常地击球并打出一些高质量的配合和反击，那么78号拍速会提供更多速度和力量，以帮助你发挥更强的攻击性。
总之，在选购羽毛球拍时，除了拍速外，还需要考虑到其他因素，如拍重、拍面大小等，较好参考专业的评测和试打，找到较适合自己的拍子。
更多培训课程、学习资讯、课程优惠、课程开班、学校地址等学校信息,请进入 无锡新吴李宁校区花香盛世体育（羽毛球） 详细了解，咨询电话：
咨询
