打羽毛球是一项集健身、竞技、娱乐为一体的运动。通过对大量经过羽毛球训练的青少年观察，事实证明，经过羽毛球训练的青少年心理素质和身体素质明显优于普通学生；同时，他们还具有思想积极、情绪稳定、自信心强等共同特点。
羽毛球A+课的学习从兴趣启蒙到技能提升。通过提高身体的韧性、体力与耐力锻炼大脑的反应能力，从而更有效的学习高远球、挑球、发球、放网等技术动作，过程中培养了孩子客服困难的意志力，建立超越自我的自信心。
科学深度的教学研发；专业的教练团队；贴心优质的教务服务。
注意力训练
活动热身
技能训练
放松拉伸
课后总结
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花香盛世羽毛球全能战队课程
| 课程级别 | 全能提高班 | 全能球队班 | 全能竞赛班 |
|---|---|---|---|
| 课程特色 | 学习贴近实战的进阶技术，掌握技术动作的串联衔接。 | 以参赛为目标掌握全场对打难点技巧。 | 专注实战，了解比赛规则，参加精彩赛事，迈向广阔舞台。 |
| 技术训练 | 杀球、吊球、扑球、搓球。 | 接杀、勾对角、推球。 | 比赛技战术排演。 |
| 精神历练 | 勇敢、自信、无畏、坚持、超越。 | ||
花香盛世羽毛球训练班优势
循环训练法是花香盛世教研中心针对羽毛球运动特点和技能学习规律而创新研发的课堂组织形式。每堂课分为羽毛球基础巩固、教练1V1指导和专项表现力的三大训练板块，并以此将场地划分为三片区域，让学员进行接力轮转式的学习，从而减少候场等待时间，触球率、训练效率得到大幅提升。羽毛球双师菁英班在试运行阶段曾进行过统计，普通课堂形式每位学员每堂课平均触球率约为100次，而双师班平均能达到200次以上的触球率。
三大训练板块的设置也是各具亮点又相辅相成。通常羽毛球课程都是1名教练对多名学员的形式，而且为了保障学习效果，教练往往会重点指导掌握技能较慢的学员，而双师菁英班单独开辟教练1V1指导板块，每一位学员都有单独指导时间。
基础巩固部分为每人10分钟的发球机练习，可巩固学员高远球、挑球、吊球、杀球、防守杀上网等基本功，更快形成肌肉记忆。此外，单独开辟表现力专项训练板块，结合羽毛球运动的技术需求配合腿部爆发训练、核心稳定强化、发力模式训练等内容，强化学员体能、肌肉等身体素质将显著提升动作稳定性和控球能力。
值得一提的是，要实现循环训练法的效果，每堂双师菁英课需要使用两片双人场地，而常规的羽毛球课程仅需要一片场地，这决定了双师菁英班对羽毛球馆的场地规模、空间格局有更高要求，而花香盛世基于平台自营场馆实力和布局，在实行循环训练法具备业内独有的壁垒优势。
羽毛球双打规则
1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。
2、只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。
3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。
4、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。
5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。
6、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。
7、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。
8、每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。
9、上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。
10、如有再赛，则以该局本方总得分，按规则7至9的规定站位。
11、发球必须从两个发球区交替发出(规则14和16的规定除外)。
12、任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。
13、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球(规则14和16的规定除外)。
14、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。
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