羽毛球A+课的学习从兴趣启蒙到技能提升。通过提高身体的韧性、体力与耐力锻炼大脑的反应能力,从而更有效的学习高远球、挑球、发球、放网等技术动作,过程中培养了孩子客服困难的意志力,建立超越自我的自信心。
科学深度的教学研发;专业的教练团队;贴心优质的教务服务。
注意力训练
活动热身
技能训练
放松拉伸
课后总结
羽毛球培训班收费参考
羽毛球培训班的收费标准因地区、教学水平、教学设施等因素而异。一般来说,羽毛球培训班收费在每节课100元至300元不等,具体情况可以咨询线上客服。
选择羽毛球培训班时,教学质量也是一个非常重要的考虑因素。好的培训班应该有专业的教练团队,能够根据学员的不同水平和需求,提供个性化的教学服务。同时,培训班的教学设施也应该符合要求,例如场地、球具等方面。
花香盛世羽毛球培训优势
实力教练帮队教学
羽毛球菁英班的教练都经过总部对教龄、教学经验、运动员等级、资格证书等资质的综合评估考核。
入学测试奠定班级水准
全能菁英班的学员必须通过入学技能测试,测试数据和结果将经过教练、教学督导、总部教学中心的多重审核。全能菁英班也是为想解锁更高羽毛球水平的学员打造的进阶课程。
师资力量强大
花香盛世教练团队,具备中国羽毛球协会青少儿运动等级评定考评员、社会体育指导员等资质。每周至少一次接受花香盛世教练学院培训,持续学习教学技能、优化教学方式、提升理论水平,多方位提高教学效率。
羽毛球球场
羽毛球球场为一块长方形场地,长13.40m,宽6.10m(单打场地宽5.18m),双打球场对角线长14.723m,单打球场对角线长14.366m。球场各线宽均为4cm,丈量时要从线的外沿算起。球场各条界线较好是白色、黄色或其他易于辨别的颜色。
所有场地线都是它所确定区域的组成部分。理想的羽毛球比赛场地是用弹性木材拼接而成,国际比赛已采用化学合成材料做成可移动的球场。按国际比赛规定,羽毛球场上空12m以内,球场四周2m以内(含相邻的两个球场),不得有任何障碍物。球场四周的墙壁较好为深色,同时避免风的干扰。如由于客观条件的限制达不到上述要求,经有关部门批准,可以制定出切合实际的补充规定。
羽毛球球网
羽毛球球网长6.10m,宽76cm,用深色优质的天然或人造纤维细绳制成。网孔为方形,边长在15—20mm之间,网的上沿缝有75mm宽的双层白布,把细钢丝绳或尼龙绳从白布夹层穿过,然后牢固地张挂在两根网柱之间。球场中央网高1.524m,球网两端高1.55m。球网的两端必须与网柱系紧,它们之间不应有缺缝。
羽毛球网柱
从球场地面起:网柱高为1.55m,网柱必须稳固地与地面垂直,并使球网保持紧拉状态,网柱应放置在双打边线中点上。
羽毛球球
羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64—70mm,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛围成圆形,直径为58—68mm,球托直径25—28mm,底部为圆形,羽毛球重4.6—5.5g。而对于非羽毛制成的球,则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。
羽毛球球拍
球拍拍面应为平面,以拍弦穿过框架十字交叉或以其他形式编织而成。球拍的框架,包括拍柄在内,总长度不超过680mm,宽不超过230mm。球拍框一般为椭圆形,拍框长度不超过290mm,弦面长不超过280mm,宽不超过220mm。球拍没有重量限制。球拍不允许有附加物和突出部,不允许改变球拍的规定式样。
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