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北京朝阳羽毛球培训班推荐

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花香盛世体育作为中国体育教育行业的引领者,多年来始终致力于以体育教育为基础,探索青少年体质健康与精神多元成长。为满足青少年关于运动的差异化需求,花香盛世围绕篮球、羽毛球、足球、体适能等运动品类,逐步搭建完善课程矩阵,让孩子们通过参与体育课程、赛事、营地去感受体育蕴含的勇敢、无畏、拼搏等珍贵的精神,从而激发个人的无限潜能。
打羽毛球好处
01有氧运动
打羽毛球属于一种有氧运动,长期坚持打羽毛球能够促进身体内脂肪的燃烧,对减肥有一定的作用。
02协调能力
打羽毛球的时候需要全身配合,平时适量打羽毛球,对提高人的协调能力也有一定的好处。
03提高视力
打羽毛球对提高视力也是有帮助的,因为在打羽毛球的时候,眼睛需要跟着球转,这样能够增加睫状肌的收缩能力,预防近视和远视的发生。
04预防颈椎病
打羽毛球对改善和预防颈椎病有一定的好处,颈椎病大部分都是由长期伏案工作引起,和长期低头有一定的关系,每天适量的打羽毛球,对改善和预防颈椎病有一定的效果。
花香盛世体育
1 A+课程序列

按照孩子的年龄划分成长阶段,侧重孩子兴趣启蒙以及精神的历练,在技术难度上随着学习的时间逐步深入。

2 全能战队课程

以参与赛事为目标,主要开展专业技能培训以及参赛战术、比赛规则等课程训练。

3 线上课程

以家庭为场景,着重孩子体能、球性的训练,并且让家长参与其中,感受体育的乐趣。

4 营地教育

将体育作为基础,以历练精神的力量为主旨,融入更多的运动、情商等拓展课程,是培养孩子成长中多维度兴趣的起点。

花香盛世
羽毛球全能战队课程
课程级别 全能提高班 全能球队班 全能竞赛班
课程特色 学习贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接。 以参赛为目标掌握全场对打难点技巧。 专注实战,了解比赛规则,参加精彩赛事,迈向广阔舞台。
技术训练 杀球、吊球、扑球、搓球。 接杀、勾对角、推球。 比赛技战术排演。
精神历练 勇敢、自信、无畏、坚持、超越。
校区环境
 
花香盛世主要产品
01
日间训练营
技能强化营:针对训练中的专项技能进行短期强化,达到进阶的训练效果。
竞技文化与规则营:了解一项运动的文化、历史,深入到比赛规则以及判罚。
02
住宿训练营
赛事训练营:5-7日,以比赛为核心,研习全队战术。
军事拓展营:5-7日,军训与运动结合,磨练意志规律作息,对孩子进行行为管理。
运动塑形营:7-10日,科学饮食结合体育训练,帮助孩子科学塑形瘦身。
03
体育游学&研学
运动拓展游学:5-7日,在篮球、足球、羽毛球运动之余加入赛艇、马术、攀岩、滑雪等新颖的体育项目,进一步激发兴趣爱好挖掘个人潜能,对孩子成长进行多维度的观察。
亲子游学:7-10日,亲子互动手作、家庭趣味赛事、景色游览,不错过孩子旅途的点滴成长。
高校研学:7-10日,高校游览、分享、校队观摩交流……感受高校文化,开拓孩子视野。

现在很多家长会为孩子报名羽毛球的学习,孩子们的课业负担加重,放松和运动的时间少,对很多孩子的成长和身体健康造成了很多负面影响,让自己的孩子选择一项自己喜欢的运动是十分有必要的,而羽毛球这项运动也是十分适合小朋友们进行的体育锻炼,在北京朝阳羽毛球培训班推荐花香盛世体育!

花香盛世体育

花香盛世经过多年的积累和沉淀,依托教学研发中心深入研究青少年生长发育与认知发展规律,提炼出科学的教学内容和教学方法,以及教学标准化、体系化的教学模式,通过科学的课程设置,既确保学习效果又保障运动安全。作为保障教学大纲落地的重要角色,花香盛世格外注重教练员团队的能力培养,因而搭建教练培训中心,为千余名专业全职教练提供定期职业培训。同时,与中国篮球协会、中国羽毛球协会等官方协会、机构紧密合作,为教练员提供资质认证机会,不断提高执教人员资质和教学水平。

花香盛世少儿羽毛球课程

羽毛球菁英班

学习贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接;以参赛为目标,掌握全场对打难点技巧;专注实战,了解比赛规则;学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。

羽毛球A+课程

学习高远球、挑球、发球、放网等羽毛球技术,提高身体的韧性、体力御耐力,从而锻炼大脑的反应能力,培养克服孩子困难的意志力,建立超越自我的自信心。

花香盛世羽毛球训练

循环训练法

循环训练法是花香盛世教研中心针对羽毛球运动特点和技能学习规律而首创的课堂组织形式。每堂课分为羽毛球基础巩固、教练1V1指导和专项表现力的三大训练板块,并以此将场地划分为三片区域,让学员进行接力轮转式的学习,从而减少候场等待时间,触球率、训练效率得到大幅提升。

基础巩固

基础巩固部分为每人10分钟的发球机练习,可巩固学员高远球、挑球、吊球、杀球、防守杀上网等基本功,更快形成肌肉记忆。此外,单独开辟表现力专项训练板块,结合羽毛球运动的技术需求配合腿部爆发训练、核心稳定强化、发力模式训练等内容,强化学员体能、肌肉等身体素质将显著提升动作稳定性和控球能力。

孩子打羽毛球有什么好处

1、放松了孩子的眼睛

打羽毛球的时候,孩子的眼睛要随着羽毛球的运动方向而转动,视线也会由近及远、由远及近的的转移,改变了孩子因为上网课需要近距离的对视电脑和手机的情况,这样能够有效的缓解孩子的视觉疲劳。

这个效果可比做眼保健操好多了。因为一般来说,我们打羽毛球的时间都在一个小时左右,孩子做眼保健操较多也就做十分钟左右。这个在时间上是不能比的。同时因为打羽毛球需要的室外的场地,室外有阳光、有绿色、有淡淡的花香、清新的空气,更有利于孩子眼睛的放松和心情的调整。

2、增加了孩子的观察力和身体的敏捷性

我们都知道打羽毛球的时候,眼睛要一直的盯着羽毛球,同时想要正确的接住羽毛球的话,就要预测出羽毛球将要达到的地方,并及时的跑过去,用球拍接住羽毛球。

在这个过程中,孩子对羽毛球的运动要做好观察,并及时地做出预测,地做出反应。

比如:羽毛球飞到了场地的左边,孩子就会飞快的跑向左边,并及时的伸出球拍,把球接住并打回去;羽毛球飞到了孩子身后,他就会后退几步,奋起一击,把球打回来。

所以打羽毛球,能够增加孩子对事物的观察力,同时能够增强孩子身体的反应能力和敏捷性。

3、加强了孩子对自己身体力量的控制

羽毛球的特点就是特别的轻,如何让这个小小的羽毛球在自己的球拍上跳跃,同时掌握好力度,让对方接住羽毛球,就要去打球者对自己的力量要控制好。

孩子学会控制自己的力量,慢慢的就会学着去控制自己的身体,控制自己的行为,控制自己的情绪等。

这对于孩子学着去控制自己的言行举止,很有帮助。

4、培养了孩子的自信

打羽毛球,让孩子找到了自己新的兴趣点,并且得到了别人的认可,让孩子的内心得到了满足,增加了对自己的信心。

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校区分布
    1
    北京大兴健吾花香盛世体育(羽毛球)
    北京市大兴区地盛中路
    2
    北京通州梨园花香盛世体育(篮球)
    北京市通州区梨园镇
    3
    北京通州华业银鹰花香盛世体育(篮球)
    北京通州区临河里路2号
    4
    北京通州博康校区花香盛世体育(篮球)
    北京市通州区运河西大街30号院
    5
    北京石景山泰然花香盛世体育(羽毛球)
    北京市石景山区古城街道泰然体育健身中心
    6
    北京石景山苹九花香盛世体育(羽毛球)
    北京石景山区苹果园南路9号
    7
    北京石景山京西花香盛世体育(篮/羽)
    北京石景山区鲁谷路68号
    8
    北京顺义福尼亚球馆花香盛世体育(篮球)
    北京顺义区火沙路空港工业区B区
    9
    北京东城和平之星花香盛世体育(篮球)
    北京市东城区和平里六区
    10
    北京东城东环广场花香盛世体育(篮球)
    北京市东城区东直门街道东环广场
    11
    北京西城福丽特花香盛世体育(篮/羽)
    北京市西城区黄寺大街23号
    12
    北京丰台西罗园花香盛世体育(篮/羽)
    北京市北京市丰台区西罗园
    13
    北京丰台青塔花香盛世体育(羽毛球)
    北京市丰台区青塔西路
    14
    北京丰台威尔夏足球场花香盛世体育(足球)
    北京丰台区太平桥路
    15
    北京丰台吴家村花香盛世体育(羽毛球)
    北京市丰台区吴家村路
    16
    北京丰台京丰南花香盛世体育(篮/羽)
    北京市丰台区南四环草桥国际文化城
    17
    北京丰台物美自营花香盛世体育(篮/羽)
    北京丰台区大红门西路
    18
    北京丰台西局花香盛世体育(篮/羽)
    北京市丰台区玉璞路
    19
    北京丰台GAMEON校区花香盛世体育(篮球)
    北京丰台区贯融文创产业园
    20
    北京丰台工人俱乐部花香盛世体育(篮/羽)
    北京市丰台区文体路
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