羽毛球运动凭借其充分锻炼青少年身体协调性、大脑敏捷性、预防缓解近视、舒解颈椎压力等特点,已被多个城市纳入中考体育考试内容。花香盛世体育从青少年多维成长的角度出发,多年来坚持完善课程标准化制度和课程体系,致力为青少年提供更专业化、科学化的训练课程。其中羽毛球课程日前已完成教学大纲、分班体系、教练员等级体系、学员考核标准等方面的全面升级。
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自己打,自己接
孩子双脚左右分开站立,右手大拇指与四个手指扣紧握拍,手心向上,左手将球上抛,当球下落至胸、腹前时,右手持拍接击,看一看能拍多少次。
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打吊球
将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上,使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中,让羽毛球向前振荡,在羽毛球回落时再击,如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球提高位置,使球悬在头上方,让孩子练习上手击打羽毛球。
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对打
假如成人和孩子各持一羽毛球拍,可分以下步骤进行:打短距离、慢速度的“和平”球,让孩子能打上几下;两人中间拉起横绳作“界线”,计数打球;在移动中击打。这样,孩子逐步掌握打羽毛球的技术,神经中枢的灵活性和协调性会得到提高,其打球的兴趣也会逐步增加。
课程 |
简介 |
学员年龄 |
5-18岁 |
体能提升 |
提高身体的韧性、体力与耐力锻炼大脑的反应能力。 |
技术训练 |
高远球、挑球、发球、放网。 |
精神历练 |
培养克服困难的意志力,建立超越自我的自信心。 |
公司简介
花香盛世,2017年由创始人陈鹏吉创立,北京作为总部,旗下近20个个城市子公司,自营球馆60余家,员工近2000人。作为中国体育生态风向的引领者,花香盛世将体育教育作为基础,链接产业资源,以体育为核心打造融合场馆运营、体育智能、体育赛事、体育新零售、体育装备、体育旅游、体育大健康为一体的大体育生态平台,为每个家庭提供全场景的科学性智能化体育解决方案,累计服务会员超过15万人。
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校区分布
1
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上海市长宁区淞虹路377号大融城
2
上海黄浦体育园花香盛世体育(羽毛球)
上海市黄浦区外马路
3
上海徐汇小木桥花香盛世体育(篮球)
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4
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5
上海宝山上体88球馆花香盛世体育(羽毛球)
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上海宝山保德路花香盛世体育(篮/羽)
上海市宝山区江杨南路
7
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8
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9
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上海市杨浦区民京路
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20
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