去浮燥，宁心神
“琴棋书画”是过去培养文人思想必不可少的工具。 “琴”是指古琴，是这四种艺术中的第一种。古琴乃是文人乐器，文雅儒静，正如读书要静心，弹琴也要静心。
发布时间:2024-07-10 21:03:22来源：励普综合
古琴，亦称瑶琴、玉琴、七弦琴，为我国古老的弹拨乐器之一，古琴是在孔子时期就已盛行的乐器，有文字可考的历史有四千余年，据《史记》载，琴的出现不晚于尧舜时期。20世纪初，为区别西方乐器才在“琴”的前面加了个“古”字，被称作"古琴"。至今依然鸣响在书斋、舞台上的古老乐器。“琴棋书画”是过去培养文人思想必不可少的工具。 “琴”是指古琴，是这四种艺术中的第一种。古琴乃是文人乐器，文雅儒静，正如读书要静心，弹琴也要静心。
抚琴时要求气定神闲，坐姿、手势等举止中正平和、优雅含蓄。长期抚琴可以达到内外兼修，改善气质的目的。
古琴具有许多传统文化元素。古琴之所以深受儒、佛、道三者喜爱，皆是因为古琴在琴学思想上与三者有相通之处。
古琴是一门乐器，她不仅能悦己也能悦人，她不仅能学习，也能教导。古琴固然高雅，但欣赏它的人也不少，其中不乏达官贵人。在民国时期，不少古琴家都是靠教授公子小姐琴技为生。
讲解古琴的基本结构，形式构成特点。解读古琴的历史与文化内涵。掌握基本的琴学常识及乐理知识。讲授古琴谱子特色及基本指法技巧，教授古琴调弦及诸多琴曲。
通过对古琴技术层面的熟练训练与详细解读，使不同年龄段，不同层次的学员熟练掌握琴曲、琴歌的弹奏演唱，通过对文化的解读、道德的培养，使学员逐渐体悟到中国传统文化的美丽精神，从而在生活学习中获益。
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古筝与古琴较明显的区别就是弦数不同，古琴又称“七弦琴”，有七根弦，而古筝往往都有13根以上。所以从外形上古筝比古琴大了不少。古琴一般长为1.2米左右，宽约25至30厘米。古筝的规格一般长为1.6米左右，宽约40至50厘米。
产生的年代不同，古琴在尧舜时期就已经出现，距今有四千多年历史。而古筝又称“秦筝”，出现在春秋战国时期，距今有二千多年的历史。
古琴的音量较小，音区低沉，音色明净浑厚，风格古朴，能使人静心放松，是高雅的象征。在孔子推崇的六艺“礼、乐、射、御、书、数”中，古琴就是乐中的必修课。而古筝音量较大，音色相对明亮华丽悦耳。
弦数的不同也决定的古琴与古筝的演奏方法也有着明显的区别，古琴的弹奏，多称为“抚琴”，以左手按弦，右手拨弦。而古筝常用演奏手法采用右手大、食、中三指拨弦，弹出旋律和掌握节奏，用左手在筝柱左侧顺应弦的张力、控制弦音的变化，以润色旋律。
弦数与弹奏方式的不同，也就注定了学习难度也有很大的不同，古筝的弦数更多，所以学习起来相对比较困难，古琴相对简单。但古琴更讲究意境，这只能靠悟性了，只联系是没办法解决的了，所以现在能演奏古琴的人相对能弹奏古筝的人少了很多。
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实践理论相结合，以传统的“口传心授”教学方式为基础，以技术练习和琴曲赏析为主体，以文化解读和教师示范为手段，进而使学生从技术思维上和文化精神上都能获益。
教学目标：
通过对古琴技术层面的熟练训练与详细解读，帮助学员熟练掌握琴曲的弹奏，通过对文化的解读，使学员逐渐体悟到中国传统文化的艺术精神，在生活学习中获益。
课程详情
1、讲解古琴的基本结构，形式构成特点。
2、解读古琴的历史与文化内涵。
3、掌握基本的琴学常识及乐理知识。
4、讲授古琴谱子特色及基本指法技巧，教授经典琴曲。
古琴常见的十种调式及其调弦方法：
1. 正调(又称仲吕均，以F为宫音)：遵循古琴传统的五声音阶结构，以三弦为宫音，对应现代音高为F调。
2. 蕤宾调(又称无射均)：通过将五弦调高半音，使五弦与三弦形成纯四度关系，从而达到蕤宾调的效果。
3. 慢角调(又称黄钟均)：将三弦调低半音，使其与其他弦构成新的五声音阶。
4. 夷则调(又称夹钟均)：通过调整特定弦的音高，使音阶符合夷则调的特点。
5. 凄凉调(又称清商音)：特别适用于表达悲伤情绪的琴曲，调弦方式独特，渲染出凄美的气氛。
6. 慢宫调：以二弦为宫音，采用特殊的调弦方式，使音乐更具低沉、庄重的特色。
7. 侧商调：将七弦调低，以商音为主导音，形成侧商调式的特有韵味。
8. 姑洗调：调整五弦和七弦的音高，构建以姑洗音(sol)为核心的调式。
9. 南吕调：依据古代十二律中的南吕律，调整弦音以达到相应的音阶结构。
10. 无射调：类似于蕤宾调，但具体的音高调整略有不同，形成另一种独特的音乐氛围。
每种调弦方法都需要通过调整琴轸来改变弦的张力，从而使古琴发出不同调式的音阶。古琴的调弦技艺不仅体现了古人的音乐智慧，更是对中华传统文化中阴阳五行哲学思想的具象体现。弹奏者在调弦过程中，不仅要掌握精确的音高调整，还要洞悉调式背后的文化内涵，以期在演奏中传达出琴曲应有的意境与情感。
课程：宁波古琴培训课程
学校：宁波市海曙区秦汉胡同教育
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