南京东方启明星篮球课程分类

南京东方启明星篮球课程分类：1.外教营/特训营;2.篮球冬/夏令营;3.篮球培训课程;4.ESBA校区联赛。东方启明星少儿篮球培训课程主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高。能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领，加强纪律性和团队协作意识，激发学员的积极性和创造性。

篮球场上5个人的具体分工和职责是什么?

在篮球场上有五个位置，每个位置都有自己的职能分工，虽然有时候因为比赛形势的需要，也会经常发生错位，但是每个位置较主要的工作内容不会改变。

1.一号位负责控球和组织进攻

一般比赛场上的组织后卫就是1号位，这是每一次进攻的发起点，必须拥有出色的大局观和良好的传球技术，手里会拥有大量的球权，当然随着现代篮球的发展，组织后卫的技能也在不断提升，必须拥有一定的进攻和防守能力才行。

2.二号位负责球队的外线进攻或者突破分球。

二号位也就是我们常说的得分后卫，主要负责与一号位配合，并完成外线投射，甚至突破到篮下再伺机寻找到其他队友完成得分，像辽篮的郭艾伦，NBA的乔丹都属于这种类型的球员。

3.三号位负责球队内外线的衔接。

三号位一般是指小前锋位置，其实功能上和得分后卫没有什么差别，只是要比后卫个子高，不仅要完成外线的投射，内线的低位单打技能也要全面地掌握，像辽篮的张镇麟，广东的周鹏都是这个位置的球员。

4.四号位负责球队内线的策应得分和防守。

4号位也就是大前锋，也是球场上干苦力的球员，负责在内线与对方球员进行肉搏战，在得分的同时也要去拼抢篮板球，通俗地说，他们就是球场上的蓝领球员，属于那种吃力不讨好的球员，数据体现不了在场上的真正价值。

5.五号位负责在篮下终结，在油漆区干好工作就行了。

五号位也就是传统意义上的中锋，负责在内线的进攻和防守，一个5号位在球队中的作用非常重要，像姚明，奥尼尔都是这个位置的球员，他们可以是一支球队的建队核心，特别是以内线打法为主的球队，不过现代意义上的中锋，有的也要具备在外线投篮的能力。

篮球训练优势：

可以学会和他人合作。、而篮球是一项集体运动，可以有效的提高孩子的团队合作意识。团队合作意识也是现在社会中非常重要的一种品质。可以培养孩子的胆量以及在生活中的冒险意识，在球场上需要孩子大胆的往前冲，而畏惧和前忧后虑是很多人都存在的问题，通过篮球培训，可以让孩子勇敢的去尝试。培养孩子的毅力和韧性。人生成功除了需要有智商与情商，还要有韧性，篮球就是提高韧性的好方法，接受竞技体育训练肯定会面对各种失败，而让孩子在小时候就接受这种考验，有利于让他们学会从失败中吸取经验。