学员年龄 | 5-7岁 | 8-10岁 | 11岁+ |
---|---|---|---|
课程级别 | 兴趣启蒙 | 技能成长 | 对抗强化 |
体能提升 | 提升平衡能力/反应速度/增进学习能力 | 身体协调能力提升、身体素质提升 | 肢体力量强化,体测达标 |
技术训练 | 运球、传球、投篮 | 运球、传球、投篮、防守、脚步 | 运球、传球、投篮、防守、脚步、突破 |
精神历练 | 勇气、自信 | 坚持、坚韧、团队意识 | 无畏、挑战、拼搏 |
注意力训练
活动热身
技能训练
放松拉伸
课后总结
了解机构
更多培训课程、学习资讯、课程优惠、课程开班、学校地址等学校信息,请进入 上海闵行金都路花香盛世体育(篮球) 详细了解,咨询电话: